有点驼背怎么矫正？
矫正驼背最简单的方法是后背贴墙站立，这是时装模特日常训练。可以用芭蕾形体训练的方法，脚跟并拢，双脚外开180度，成“一”字。
睡觉别用枕头
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驼背怎么办？
①注意端正身体的姿势，平时不论站立、行走，胸部自然挺直，两肩向后自然舒展。坐时脊柱挺直。看书写字时不过分低头，更不要趴在桌上。人们所说的要“站如松，坐如钟”是有一定道理的。 ②正在发育的青少年最好睡硬板床，以使脊柱在睡眠时保持平直。 ③加强体育锻炼。认真上好体育课，做好课间操，促进肌肉力量的发展。在全面锻炼的基础上做矫正体操。矫正体操有很多种，有各种形式的徒手操，有利用各种体育器械的矫正操。矫正驼背主要以增强背肌、挺直躯干和扩张胸廓为主。
经常注意一下...
怎样可以改掉驼背？
睡硬床，枕头不用拿掉，矮点的就可以，不要太高，刚好高过躺着的肩膀，软一点平时坐着不要趴着猥着，学小时候上学老师叫的坐直，时间久了会好起来在外面走路不要低头，不要盯着地走，保持在看别人的鼻子左右，昂首一点。
怎样才能治愈轻微驼背呢？
背靠着墙,脚后跟、小腿肚、臀部、肩胛骨、后脑勺都要能贴着墙，这叫做九点站立，每天坚持半小时，还有就是自己平时走路时一定要注意啊。应该是会矫正过来的呀。试一试吧。祝你早日成功！
背贴墙站直，一天随便找个时间，20-30分钟，一天3次。已经有人成功过哦！试试看！真的！.
用背背佳吧用的人反映不错
做我媳妇
我有点驼背不睡枕头会好点吗？
这跟睡觉没有关系的，不垫枕头休息对睡眠和身体都不好
早上起来靠墙站30分钟
坐和走路都要挺直腰
在平常生活中多注意点就可以了，时时刻刻提醒自己一定要挺直腰
为什么睡觉不筛枕头还会是驼背
不单是用枕头的问题，更重要表现在坐立行走上，平时生活坐、行不端，均会导致！请采纳，谢谢！
驼背不只与枕头高有关系还与平时的习惯有关，坐姿，走路的姿势都有一定的关系。