有什么方法练内脏吗?
仰卧，放松，吸气鼓腹，呼气收腹。36次，每天两次有一定效果。可以改善内脏供血，增加肠胃蠕动。
具体一些
练气功就行,
你说的可能就是人们所说的气功，气功不是一是可以练出来的，练气功要有很大的恒心和时间，想练气功最好找专业师傅学习，不能盲目瞎练。
太极!
找个名师可以做到！
谢谢采纳
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早上就出现勃起现象是好的, 晚上就梦遗是精关不固;可加灸三阴交,以固之;
找个中医师问问 自己不要乱来！
太溪，照海吧
太溪，肾腧，命门，足三里，三阴交，百会，气海，关元
气功练习法
楼主，有是有、再简单也得现场指导方可安稳
气功能治疗好受伤的胳膊吗？
气功能不能治好我不知道， 反正我不大相信 。按你说的估计是受伤后没及时的治疗 现在情况加重了， 你最好还是去找正规的地方去接受治疗 人家也会告诉你如何锻炼治疗的。抓紧时间。
你自己每天多活动，每天伸展点，慢慢就活动开了。不需要气功。
你可以尝试一下中医针灸加火罐啊，效果不错的
（山东淄博古方中医疑难杂病研究所）
70男气功COF%0.0有什么好处？
据说COF越低，刷深渊出粉、SS的机率也更大。
好处没有，也没有坏处
掉宝率高点
我练气功时只是睡觉前躺着练一会儿，现在发现只要一躺下，丹田立刻像心脏一样跳动，甚至能用眼看到像脉搏一样，我离入门还有多远，下一步怎么做？请有经验者不吝赐教！
你的情况很正常，坚持练，延长练功时间。你确定你练得是气功而不是丹道？气功大多是站着或坐着，丹道倒是很多功法是仰卧等等。通常讲究百日筑基，但也有很快就通小周天的，我见过最快的是2个星期就通的……气功没有毅力根本什么都练不出来，但一旦登堂入室会比那些天天去健身房练一辈子的人效果都好。最后建议最好不要练完功就马上睡觉，这样会有些气还停留在脑部，早上起来容易头痛。
我也想练```
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