什么样的健身才是最好的丰胸方法呢
刚开始我丰胸的时候特别的不容易又是做运动又是吃什么丰胸的青木瓜还有就是做按摩，好长时间了也没感觉胸部有什么变化，后来我朋友介绍给我的纯中药就是这个奥丽.婷，我感觉挺好的你也可以试试！现在我养成了每天都按摩的好习惯！！你也可以到奥丽.婷.组.合.美.体.丰.胸.网上去看一下，现在好像在搞活动呢，我那个时候是没有赶上
做俯卧撑。
做扩胸运动 呵呵 我也想 丰胸 我在网上 经常看到 泰葛根的宣传帖子 要不 买这个是试试
看来丰胸的产品还真是很多，姐妹们在再不用为平胸烦恼了，却要为选择什么样的丰胸产品而烦脑，相信我的姐妹也和我一起用【韩方伊之韵组合【吧，不会让你后悔的。
我觉...
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应当是健身之前吃饭还是之后吃饭？
健身前吃饭好，帮助消化还有减肥，望采纳
如果是早上的话就要吃个半饱才行。做完运动后要补充点水分但是要慢慢喝（告诉你个小窍门，可以喝点盐水，但加盐要适量）。 有条件就多吃牛肉。就这样。保持睡眠才行。 祝你身体健康！
健身用药对身体有害吗？
是药三分毒 除了少数要之外 多数药都是有一定的副作用的
一年四季如何才能坚持健身？
春季是锻炼最佳时机 春天阳光明媚，正是人们强身健体的最佳时机。国家体育总局群体中心刘新华博士表示，春季锻炼，可吸入更多的氧气，改善机体新陈代谢，还能促进人体形成维生素D，利于青少年骨骼的发育和成长。 不过，春季运动也要注意科学的方法。刘新华告诉，春天健身要注意防寒、防风、防雾。早晨锻炼时，衣服不能穿得太少，大汗淋漓时不可减得太多。 春季是比较适合进行户外锻炼的季节，骑车、放风筝、登山郊游等都是不错的选择。 夏季运动注意补水 炎热的夏天可能会让很多人都对健身打退堂鼓，可不管天气多冷或者多热，都应该坚持体育锻炼。 ...
少了一个肾能健身吗？
运动强度适当控制就好。肾脏能帮助我们过滤身体的水分，使我们不至于无休止的排水而导致身体脱水。人体本来就应该进行适当的锻炼，当然要根据每个人的身体情况而决定运动的强度。建议你不要做太剧烈和太长时间（一次不超过1.5小时）的运动，在器械锻炼的时候也不要拿举太沉重的器材。适当锻炼有助于你的身体恢复和健康。祝你永远健康。
适当健身可以的不要劳累
给你提点小建议吧...
谁知道健身吃什么东西好点呢？都说蛋白质，不知道那个贵不贵
安利的蛋白质粉……很贵的……我觉得多吃水果和蔬菜还有肉，不要吃盐，然后就长肌肉了。