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感冒搞的肌肉酸痛,工作都没力怎么办,求方法,不想去医院,高分。




你好,感冒,劳累都可以引起浑身酸软无力. 测测体温,看看有没有发烧.退热和止浑身酸痛都可以服用布洛芬,效果比较好.多饮水.如果是感冒引起的,加点抗病毒药物,如利巴韦林.洗个热水澡,对感冒,劳累都很有帮助. 最好好好休息几天,多喝水,注意保暖!祝您早日康复!




用布洛芬缓释片等,缓解肌肉关节酸痛 。多休息。原因是因为感冒或者高热引起的




多睡几天吧··




多喝凉开水,促进新陈代谢。适量运动,最好能看见汗,又不会是剧烈运动。




吃药吧,例如复方胶囊,超有效




可以用药麻黄汤,每2个小时吃一回,直到好为止。估计10小时之内就会好。

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肌肉酸痛怎么办



肌肉酸痛的时候能否坚持训练呢?弄清这个问题要先了解以下几个概念。 一、ATP供能。ATP(三磷酸腺苷)是肌肉活动唯一的直接能量来源。在酶的催化作用下,ATP迅速分解并释放能量,以供肌肉收缩之需。肌肉中ATP储量很少,必须边分解边合成,才能供给肌肉持续活动的需要。供ATP分解后再合成的能源有三个途径,一是糖与脂肪的有氧氧化,二是CP(磷酸肌酸)的分解,三是糖元的无氧分解。 二、无氧代谢。无氧代谢是人体能量代谢的组成部分。当肌肉进行短时间、高负荷运动时,氧的供应量不足以进行糖的有氧氧化,肌肉即利用CP和糖的无氧分解所释放的能量...

早晨起床全身肌肉酸痛



原因:1、床和睡姿的问题,2、就是感冒症状。


是不是缺钙了,缺钙会有这种现象的


这个最好去医院检查,类风湿性关节炎有类似症状,所以一定要重视。


昨晚运动太剧烈了吧!


可能是太冷了,晚上缩卷着睡,就会这样,呵呵
...

肌肉酸痛有什么办法可以减轻?



上半身痛就把下半身也弄痛..
下半身痛就把上半身也弄痛..
据说这样可以减轻痛苦..
或者把肌肉切掉.



你可以多洗几个热水澡就行了
 



锻炼后多捶捶运动部位或擦药


上船(..)

锻炼的肌肉酸痛了第二天还能接着锻炼么?



除了腹肌 其他的肌肉要适量 不要一次过量运动 酸痛就证明你上次运动过量了


记住:坚持半月即可、症状消失。肌肉纤维收紧,要的就是这种效果!!!


那要看你能不能忍了 再说啦 锻炼要适量 酸了应该不影响 不酸就影响啦 明天身体会很痛 那就不行了


可以 坚持几天就不会酸痛了
...

是肌肉拉伤还是韧带拉伤?



       是肌肉被拉伤,24小时内冷敷,千万别揉或按摩。24小时后热敷、按摩,内服、外敷活血化淤的云南白药、沈阳红药、七厘散、九厘散、跌打丸、红花油、樟脑酒精揉搓患处(现在可能少见,但消肿效果不错)等,再配合理疗,减少运动,几天就会好了。但恢复后的训练也不要太过用力,运动量逐渐增加才好;如果比较严重,还是简单处理一下,马上到医院,找富有经验的骨科医生治疗。         再好的治疗或恢复手...
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