成都哪里治疗抑郁症好？
这是抑郁症典型的症状，但不是很严重，建议你姐姐先自我调节一下，不要给自己太大的压力，也可以请假去做自己喜欢的事情，尽量让自己高兴，放松，心情舒畅，缓解压力就好勒。如果还是不行就到医院去治疗，成都那个南亚生物医学研究所是专门治疗抑郁症的机构，很不错的，可以带你姐姐去看看！祝早日康复！
找些手工的活请你姐做，比如折千纸鹤，充实的人没时间忧郁
是的，但不严重，能自我调节好。
“情绪低落，还闷闷不乐的”，不见得就是抑郁症．＂患了绝症＂更不可能，你找专业的心理医生帮你姐姐看看吧。
如果只是心理问题，不开药就能治好那是最好的。毕竟精神类药物的副作用很大，所以最好不要依赖药物。
个人建议找美丽心灵机构（MerriHeart）去看看。她们几个医生都是华西的住院心理医生。地址在一二环之间，大石西路上。新空间花...
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人为什么会情绪低落？
做自己喜欢做的事情,听听音乐,出去散散步,看看外面的天空,其实也满惬意的.和朋友们出去玩玩,谈谈心也很开心的.人呢就是会想很多.其实没什么事情,也会被想出很多事情,所以呢,要多做做事情,让自己忙碌起来,才不会乱想拉.要一直开心也是不可能的,人生嘛,总有酸甜苦辣的,这样才有趣.有的时候烦恼一下,无聊一下也未尝不是好事情,可以当作催化剂,不必很在意的.加油./
那是难以避免的正确看待吧
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精神一紧张头怎么会痛呢？习惯性的，或者情绪低落的时候，受到刺激的时候都会出现这种情况。怎么办呢？大部分在太阳穴周围 后脑勺
紧张的原因是：你不想失去你觉得重要的东西。我花了3年才总结出来的，不是什么暗示阿，自信啊的原因 理学家认为，紧张是一种有效的反应方式，是应付外界刺激和困难的一种准备。有了这种准备，便可产生应付瞬息万变的力量。因此紧张并不全是坏事。然而，持续的紧张状态，则能严重扰乱机体内部的平衡，并导致疾病。所以我们应该学会自我消除紧张状态。 (1)松弛训练：在紧张的工作、学习之余，可以从事各种娱乐活动，调节自己的生活，松弛紧张状态。如果在工作、学习中遇到难题或必须完成的紧急任务，首先应该稳住自己的情绪，不必紧张，也不要急于求成，以免乱了方...
心神不宁，脾气暴躁，情绪低落，精神紧张是什么病
这跟上个月的我好像，脾气，心态都不好。我就借了几本关于平静心态的书，每天临睡前就看，我还常告诉自己：要淡定，作一个优雅的女生。呵呵…希望你有时间多看看书，很有帮助的。祝你好运啊！
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要来事
焦燥症
怎样在成绩差的时候情绪不低落？
朋友，成绩差不是你的错，我推荐一篇文章你看看：八成孩子成绩差非智力“老师，我的孩子成绩老是不稳定，一次考得好就非常骄傲，下次考得很差，情绪又非常低落，搞得我们做父母的不知道该怎么帮助孩子？”“老师，我真的没有什么学习动力，我家里的钱够我吃上几辈子的，我干嘛还要拼命苦学啊?” 最近，在苏州图书馆举办的一场公益讲座，吸引了众多家长和学生，而一些家长和学生纷纷将类似这样的困惑抛给讲座的专家。 听说有这样一个公益讲座，家住彩香新村的王女士放弃了周末休息，早早地赶到了图书馆。她对记者说，她的儿子今年读初二了，脑子很聪明，可成绩一直...
我这是抑郁症吗
不是抑郁症，是环境不如意.事物不顺心导致的情绪波动。
1、正确对待客观事物，解除思想顾虑，避免忧思郁虑。 2、培养、锻炼自己的思想情操，不要过于压抑自己的内心情感，经常与自己认为信得过的人交流互动。
3、培养自己的业余兴趣与爱好，积极参加社交活动和体育活动，使精神有所寄托。运动需要坚持，不可半途而废。室外有氧锻炼效果较好。
4、多吃一些含钙类的食物，如黄豆及豆制品、红枣、柿子、韭菜、芹菜、菠菜，南瓜，蒜苗、深水鱼、虾、牛奶等。
5、忌食酒类及咖啡等食品。
6、多吃香蕉，巧克力等食品。
7、保持友善的心...