如何让情绪不要那么低落？
我们每个人都会生气，都无法或者说很难拒绝生气，拒绝不开心，不开心的时候我们的度量会变小，会变的小气，会变得比自己原来心情好的时候为人处事的标准低，但是那种小气只是暂时的，不会长久，所以我们不能认为那样就是一个人的度量小，就像压死骆驼的是哪最后一根加上去的草，但你能说一根草就是骆驼的度量吗？没有考虑到骆驼之前的负重，人也是一样，让人情绪失控的往往是一些小事，正是由之前的太多烦心事积累在以其所造成的，不能说那件事就是一个人的度量！每个人都会有受不了的时刻，那么我想问问，人到了那种实在受不了的时刻，就要爆发的时刻，有什么办法可以减小发怒对身边人造成的伤害，或则能不发怒最好犯错可以原谅，但我不希望自己犯同样的错误。。。
任情绪摆布，自己的不抵抗政策让自己成了情绪的牺牲品，在这样下去会有意义吗？蒋介石不抵抗日军只会让日军更加肆虐，你不抵制情绪也只会让情绪更加肆虐，一个月来，你离原来自己的为人处世标准越来越远，是下降而不是上升，别人是希望明天比今天过的更好，你是倒好是每一天比前一天过的更差，你已经输给了自己，再继续下去...
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情绪低落的时候怎么办？
情绪低落,有时候是人多想了.总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力.何必思考一些不可预测的事情呢? 休息一段时间.充分的利用这一段时间做一些你想做的事.认为是对的就去做.要不就和知心的朋友说说话，心里自然就会好受一些。平时要经常给自己解压，有烦心事的时候不要钻牛角尖，往好处想。慢慢的心里的疙瘩就化开了
哭
这个时候你可以找点自己喜欢的事情做，喜欢的音乐听，...
情绪低落怎么办，啊？
情绪是人对客观外界事物的态度的一种特殊形式，它取决于这些客观事物是否符合人的需求。情绪同知觉和思维一样，是意识反映世界的一种形式。但情绪有自己的特点，人在反映世界的各种客观现实关系是，把它们体验成自己对世界的主观态度。而知觉和思维都是以形式或概念的形式来反映外界事物的。
情绪实际上是一种心态的表露，情绪是内心的影子,是人在受到内心和外部刺激后表现出来的各种各样的情感状态。
学会让自己安静，把思维沉浸下来，渐渐减少对事物的欲望；学会让自我常常归零，把每...
上了好几天的班 不知道怎么 了 每天都好想发脾气 怎么也控制不了 情绪好低落 每到上班的时间就是这样 一的时候还 想和客人吵架 我要 怎么样才能不会有这样的情绪呀？
冲动的情绪其实是最无力的情绪，也是最具破坏性的情绪。许多人都会在情绪冲动时做出使自己后悔不已的事情来，因此，应该采取一些积极有效的措施来控制自己冲动的情绪。 （一）首先，调动理智控制自己的情绪，使自己冷静下来。 在遇到较强的情绪刺激时应强迫自己冷静下来，迅速分析一下事情的前因后果，再采取表达情绪或消除冲动的\"缓兵之计\"，尽量使自己不陷入冲动鲁莽、简单轻率的被动局面。比如，当你被别人无聊地讽刺、嘲笑时，如果你顿显暴怒，反唇相讥，则很可能引起双方争执不下，怒火越烧越旺，自然于事无补。但如果此时你能提醒自己冷静一下，采取理智...
为了找一个好工作，搞的一点情绪都没有？
每条路都是出路，就看自己怎么走了，有志之人立长志，无志之人常立志。找到自己的位置，知道自己能干什么，发掘自己的优点，给自己个目标，为达到自己的目标而不懈努力。不管做什么只要尽力了就问心无愧了，只要肯努力就会有人欣赏，成功总在不经意间到来。顺境不得意，逆境不消沉，绝境不绝望。只要有理想做指引，学会感恩和宽容，始终微笑面对生活，始终坚守自己的承诺，我不是最优秀的，但我是最努力的，我就一定能成功。
休息一下，调整一下自己的心态，找工作是一件很漫长的事，所以急...
我最近半年来总是心情郁闷,对什么都没兴趣,请问我得了抑郁症吗?最近严重的情绪低落，
你好，导致抑郁症的原因主要有一下几点：
1、遗传因素 如果家庭中有抑郁症的患者，那么家庭成员患此病的危险性较高，这可能是遗传导致了抑郁症易感性升高。其中双相抑郁症的遗传性更高些。然而，并非有抑郁症家族史的人都会得抑郁症，而且并非得了抑郁症的人都有家族史，这表明遗传给并非是唯一决定性的患病因素。 2、生物化学因素 证据表明，脑内生化物质的紊乱是抑郁症发病的重要因素。现在已知，抑郁...