脸色发黑,腿疼,消瘦,浑身乏力,虚汗,怕热，心口疼痛，嗜睡，注意力无法集中

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您好！应该去医院进行必要的检查，如1、血常规；2、胸片。不一定需要静脉输液。仅供参考！回复专家:唐山工人医院-呼吸内科-秦吉祥主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

长时间不运动，肌肉会处于松驰状态，之后突然大量或者剧烈运动造成体内乳酸堆积，使得肌肉酸痛。以下方法可缓解此状况：1、长时间不运动后惹想再加强运动应先充分活动身体各关节，以免受伤；2.刚开始锻炼时应从缓，从慢跑或其它轻微运动之后逐渐加量；3.做完运动之后应对身体进行放松，有条件可按摩，洗热水澡或用毛巾热敷容易酸痛部位也可以有效缓解。坚持锻炼吧！


乳酸堆积。机体内供能系统主要走的糖酵解途径，产生大量乳酸积累产生酸痛感。解决：1，改变运动类型，爆发力的无氧运...

流产后身体虚弱，注意加强营养。南京解放军八一医院妇产科

应该吃一些药，退烧药，吃一些板蓝根，姜汤也是不错的选择，平常可以喝一些姜汤，多锻炼身体