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这几天突然浑身酸痛




你极有可能是感冒了,病毒型的。用抗病毒的感冒药.“感康”吉林出的,一天2次,一次1粒。在吃感康1粒后的6小时不见好转的情况下,你可以再吃一粒,通过多饮水或者在此期间饮一杯糖水就基本可以好了,二到三天就可以治好感冒。因为感冒期身体很虚脱,人体的免疫还没恢复过来应注意多休息。病毒感冒的最显著的特征是浑身上下没劲,泛酸或酸痛。总想睡觉。




发烧感冒了吗?发烧感冒也会导致肌肉关节酸痛。

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为什么睡觉起来总是浑身酸痛?



这个呢!要先知道你是男的还是女的!如果男的话,可能工作压力,熬夜、大量运动、夜生活频繁~~等都会!还要有就是,和大多数人一样都是自己租房子,都在外面吃!没什么营养~~饮食要均衡!平时锻炼平时锻炼是不可少的,但也不能过量!作息时间要正常!!k可以吃那个六位地黄丸,九芝堂的比较好!女的呢!可能是大姨妈来了,上班站久了也会!床垫不能太软,要吃点含钙的东西!什么酸奶丫~~~还要就是多吃的补血的东西!女生就自己在家折腾就可以了!炖点东西补补!(偶尔)


会不会是睡...

怎么才能解除浑身酸痛?



跑个热水澡就可以

好长时间没有锻炼,偶尔运动一下浑身酸痛怎么办?



很久不锻炼,一下子锻炼太多,身体负荷不来。过几天就好了 没怎么办!


坚持下去就好


肌肉没调节好,就是肌肉拉伤了。


运动太过量了,肌肉有点受不了。
 

怎么锻炼腹肌?(科学点,不要太变态,我可受不了浑身酸痛还得拼死拼活的锻炼)



少吃饭,多吃水果,吃鸡肉和三文鱼。高蛋白,但不会有多余脂肪,少吃猪肉,多吃鱼。每天坚持做引体向上,15个一组,一天做2~4组 仰卧起坐,30~40个一组,一天做3组左右。 跑步。慢跑30~40分钟。


1多做俯卧撑,2多做引体向上

最近老感觉头晕、头疼、颈项疼,起床后就一阵阵眩晕,上网一会儿就浑身酸痛,请问我到底怎么了???



如果不是感冒,那就要查一下颈椎,看颈椎有没有毛病。


长时间电脑辐射造成的吧


你最好去看医生,别在这里问,因为可能会误导你的


楼上他说的对,我们不是医生.还是去医院检查一下吧,别担务了自己的身体.


有可能是颈椎哦
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