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后天形成的坏脾气,应该很容易改,对吧??




嗯...坏脾气也算是一种习惯,所有的习惯都是因做得久了,有了某种规律性才会产生的.因此想要改变这样的习惯,在一开始不会很顺利.毕竟是下意识的事情啦.所以就需要自己有足够的意志力啦...坏脾气当然是后天形成的..难不成你看到某个婴儿出生时就对旁边的人大骂\"你怎么长的这么难看\"么?...想要改坏脾气就得先拥有一个好的态度,要有遇事不生气的心境.凡事都是有两面性的,就看你自己怎么去想.真正没有坏脾气的人,他的生活也一定是很快乐的.




脾气没有好坏,也没有改不了的,要首先改变你的心态,




从心理学角度来讲,一个人需要发泄自己情绪,而当有一种固定的方式来发泄自己的情绪时,那就会被人道为坏脾气。当然有时候也是因为想引起你的注意。而这样的情况,是可以通过锻炼,来控制的。




= =那看你自己了,有没有意识去...

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总是发脾气噻 不要生气嘛。。。


可能是压力太大、或者是青春期

怎么控制自己的坏脾气



这须要时间与心力,刚开始改不掉,所以在发完气后先想想事态发展过程,你是从哪一段控制不住自脾气的,以后在在想生气的时候尽量转移让你生气的话题,等到事后能心平气和的时候再谈论那话题,反正不是说改就能改的,须要冷静心态


思伤脾,怒伤肝。
发脾气不是拿别人的错误惩罚自己,就是拿自己的错误伤害自己的身体。
所以,你看着办吧。



发脾气前先想三十秒

...

发现自己脾气在慢慢的变坏…怎么办



生气时喝水,喝撑了你也冷静了。


先调整心情、再做事


静下来看看自己周围的人和事,观察周围的对与错,与自己比较,看看哪里需要改进

我该怎样才能很好的稳定自己突然生气的坏脾气?



个人认为:首先生气伤身又伤神,生气会产生多种毒素;2你动不动就生气,别人就会认为你没品,难道想让别人说你没品吗?3这事就真的值得你这么生气吗?或许并不是什么大不了的事…4生气是感性压抑了理性,做人要有理性,不要让人认为这人怎么这么小孩。5在外要给人留下好印象理解,回去找个没人地方大吼几声就好以上四点,在生气的时候换个角度看问题,或者转移注意力,坚持下去就会有效果

坏脾气的我怎样改变自己??



性格的改变不是一天两天的,恭喜你有这个意识,言传不如身教。身教不如走进一个环境、
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