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朋友们,帮帮忙,有没有什么可以改掉坏脾气和要强的性格的办法?




我一个朋友问过我同样的问题,我是这样告诉她的:“你去和一个你很讨厌的人成为了朋友;你去做一件以前重来不愿做的事;你去体验一下没有亲人没有朋友的生活;再默默的回顾一下自己的得失,那么你所有的坏脾气和死要面子你都觉得可笑,到这个时候……呵呵呵,你就是一个全新的你了”,如果觉得还行,你也不妨试试看……呵呵呵呵!




最主要有坚强的意志力才行。




坏脾气指的是什么?倔强?不近人情?难以相处?或者什么是好脾气?好脾气又该怎么定义?软弱?。让关心自己的人不伤心就是好脾气,让恨自己的人觉得他们错了就是好脾气。要强追求完美的好的,只是不要走极端,如果你要改掉这个那么你会变的一团糟,最少我是例子。




找个性格更强的人相处,你就知道脾气大是有多欠扁了

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坏脾气真的能变好吗?



你脾气真的很坏的话 就让你的朋友多注意 看你快发脾气的时候提醒提醒你 让你 控制一下 自己 可能会有用喔 我脾气也比较不好..嘿 希望你能该掉咯 不然会因为坏脾气失去很多美好的东西的..


要学会大方``尽量抑制脾气

怎么控制坏脾气?



遇到不顺心的事时,尽量让自己静下来,世上看不惯的东西多了,难道自己就要发脾气吗?那样自己还不气死了,很多事当时很生气完事了,想想其实也没什么的,所以尽量让自己不为那些没必要的事发脾气,心放宽,调整好自己的心态,做一个快乐的自己不好吗?好的心态是个好的开始。没有什么不可以的。相信你可以的,

该 如何 抑制自己的坏脾气啊?



换一副心情吧。我跟你差不多吧。有时候脾气好的自己都没话说。只要有大事 吵架之类的。老是脾气很大。。不过我现在学会了,从第3个角度看问题。。


一是意识控制.当愤愤不已的情绪即将爆发时,要用意识控制自己,提醒自己应当保持理性,还可进行自我暗示:“别发火,发火会伤身体”.有涵养的人一般能做到控制. 二是自我鼓励.用某些哲理或某些名言安慰自己,鼓励自己同痛苦,逆境作斗争.自娱自乐,会使你的情绪好转. 三是语言调节.语言是影响情绪的强有力工具.如你悲伤时,朗诵滑...

有时心情莫明的不好,怎么控制自己的坏脾气



调整心态 对××事情要用平常的心态面对就好了


我也一样,而且至今未找到方法,但是不开心的时候就想开心的事(有时也许更难受)祝你儿童节快乐!


让自己学会面对和接受生活中的一切是是非非。


想发脾气的时候,默念10个数。


提高自身的素质涵...

怎样可以改掉自己的坏脾气呢???



别想太多,每件事都会有它该有结局!可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力,感觉心理烦恼,需要调节。va适当调整工作与休息的时间,定好锻炼身体的时间,经常散散心,放松绷紧的神经,你就会忘掉烦恼。如何缓解和消除精神压力呢? 缓解压力的方法:回家后先大声吼 5 分钟要将心里的怨气发泄出来;再坐在沙发上静静地听轻音乐 15 分钟,过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉,你也能得到解脱。希望通过心理调节,你能正确对待类似情况,使自己身心愉快。你平时应该多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲...
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