怎样呵护孩子的脊椎健康，预防青少年驼背？
现如今因为含胸、驼背到医院就诊的青少年越来越多。专家认为，青少年驼背不仅影响形体美，而且还会影响心肺发育，使青少年易产生疲劳感，不能坚持长时间站立行走。 青少年时期孩子骨骼尚未成熟，而学习任务重、压力大，容易出现弯腰驼背的坏习惯，孩子不注意，父母可不能疏忽，生活中经常观察一下孩子的背是不是往前弯？站直时两个肩膀的高度是否不一致？读书写字时眼睛离书本是不是很近？如果孩子存在这些问题，很有可能身姿已经出现了问题，家长应该为孩子早预防、早矫正。 驼背对正在发育的青少年来说不是个小问题。6～12岁的孩子最容易驼背，这个时期家长要注重培养孩子良好的坐姿和站姿，有效地防止驼背。如果上高中后，孩子养成驼背的习惯，再纠正就比较困难了。 俗话说“站如松、坐如钟、动如风、卧如弓”，它形象地说出了日常生活中应该采取的四种正确姿势。对已经驼背的青少年要及时纠正，尽量让青少年挺起胸。运动是预防驼背的好方法，青少年体格不算健壮，肌肉也不够发达，因此需要加强腰背部肌肉的锻炼，使这部分肌肉健壮而有力，不易于疲劳。散步、跑步、游泳、骑自行车都...
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请问肋软骨凹陷了怎么办？
肋软骨炎： 1、病毒感染 肋软骨炎分为原发性和继发性2种。原发性肋软骨炎多为血源性感染，感染细菌多为结核杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、绿脓杆菌、葡萄球菌链球菌、大肠杆菌、肺炎球菌等。继发性肋软骨炎多见于胸部手术后发生的感染性并发症，此致病菌多主要为化脓性细菌。 2、外伤劳损 在人们搬运重物急剧扭转时，因胸部挤压使肋关节软骨造成急性损伤。另外，因为长期使用上肢搬运抬杠重物，胸胁关节软骨或胸胁关节内韧带长期摩擦造成慢性损伤，也可引发肋软骨炎。 3、营养障碍 内分泌或免疫...
现在我发觉我的我驼背了。。 怎么办
你说的是肩胛骨吧，你本身也挺瘦的吧。瘦的人肩胛骨凸是比较正常的，只要不是十分十分严重就没事，这不算驼背。你要是实在不放心就叫家长带你去医院。给的建议就是走路时头不要往前探，身板挺直。
用背背佳
调整驼背有什么好办法吗？介绍下
驼背主要是长期的不良姿势造成的，需要慢慢地自我提醒和改正。1，每天背靠墙壁站15分钟以上。方法：背对墙壁，脚慢慢踮起；头部、背部、脚跟要尽量贴紧墙壁，人要放松，这样长期坚持，不仅能改正驼背，气质也会变好，也有减肥的功效。2，做运动。比如扩胸运动。3，按摩。每天起来，请家人帮忙按摩一下背部，特别是突出的胛骨部位。4，照镜子。家里最好有一面全身镜，自己观察自己的缺点，慢慢自我调整。5，睡觉姿势。晚上睡觉得时候，尽量不要用太高的枕头，最佳睡姿是平卧。6，体型训练。有条件的话，可以去健身中心，请教练指导。个人经验总结！坚持就是胜利...
经常驼背会影响身高发育吗？
会的 ，而且体形会很难看 ，长期形成习惯后 ，想改就难了 。
本人是一名18岁的男生，身体瘦弱（吃很多，但是就是不长肉）并且弯腰驼背，谁能帮帮我该怎么办？
学习压力大吧？调整心态吧。不过建议你去查查，也许有甲状腺类的疾病。
你有没有上网，我估计你是上网上多了。
瘦不是问题、我也和你一样！可是却有很多人来追我！太胖也不好噢！