肾阳虚的“阳”指的是什么和肾阴虚的“阴”指什么，都怎么治疗，希望大家用通俗易懂的方法踊跃回答

肾阳虚是指肾阳亏虚，功能衰退所表现的证候。 临床表现：腰膝酸软而痛，或阳萎，精冷，妇女宫寒不孕，性欲减退；或大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻；或浮肿（腰以下肿甚），按之凹陷不起，甚则腹部胀痛，心悸喘咳；面色晄白或黧黑，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，头晕目眩，精神萎靡，小便清长或夜尿多，舌淡胖苔白滑，脉沉迟无力或弱。 肾阴虚是指肾阴不足，虚火内扰所表现的证候。 临床表现：头晕耳鸣，失眠多梦，健忘，腰膝酸软，性欲亢奋，遗精，女子经少或闭经，或崩漏，形体消瘦，咽干口燥，潮热，五心烦热，盗汗，颧红，舌红少苔或无苔，脉细数。 肾阴虚与肾阳...

一般说来，年轻人不用刻意补肾，注意生活有规律、做好腰部的保暖即可，40岁至50岁的人群可以适当食补，如山药、芋头、洋葱和大葱可以适量食用，在医生的指导下，可在炖汤时加入锁阳、当归、党参等药材。　　肾虚或肾亏的人，在冬天最好少吃绿豆等凉性食物，而多吃温热食品，如姜、羊肉、枸杞，此外，如黑豆、黑木耳、黑芝麻等黑色食品也是有利肾脏的，可以吃一些，主要还是要适当运动，保证不着凉。总体说来，不宜刻意吃药或药性的保健品。 答案补充 肾阴虚，表现为口干舌燥、皮肤瘙痒、失眠多梦、心情烦躁、腰酸膝软、手足心热、耳鸣头晕等症状。另...

在中医的角度看：是肝肾阴虚和脾气不足脾虚所致，肝阴不足，不能上滋头目，故两眼干涩左眼有飞蚊症，脸上长斑点，肝阴虚不能制阳，虚热内生，故眼圈带青，肝肾阴虚，筋脉失养，则腰膝酸软的厉害，身体消瘦，肾阴不足，不能上滋头目，故眼圈带黑色，面色暗，脑袋昏胀，肝肾阴虚，故生内热，小便带黄色；脾气虚水湿不化，流注肠中，则大便先是干的后来是湿的，脾气不足故出现气虚症状：心跳有点快，有时上两三楼就大口出气，出汗多。脾气不足脾虚故舌苔白两边有肉牙。综合起来看，你是肝肾阴虚和脾气不足脾虚所致。肝肾阴虚可以吃左归丸，脾气不足脾虚可以吃参苓白术散
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这么年轻就这么多的不顺啊？看来你得做一下全方位的检查了，如果没错的话，你应该属于气虚吧，建议：买点生脉饮和阿胶口服液来服，空腹服用，平时用西洋参泡水喝，至于腰肌劳损的话，那就得自己多加休息了，建议少做重活，减少腰部的承受力，希望对你有帮助！

1.如果虚火上炎，则去鹿角胶，加入麦冬12 女贞子10 2.如果肺热咳嗽，则加入百合18 桑白皮10 3.如果夜晚骨蒸发热，则要加入地骨皮15 白薇104.如果血虚,则加当归15 5.如果气虚,则加人参12【附方】 左归饮【附注】 本方为治疗真阴不足证的常用方。临床应用以头目眩晕，腰酸腿软，舌光少苔，脉细为辨证要点。方剂比较：左归丸与六味地黄丸均为滋阴补肾之剂，但立法和主治均有不同。六味地黄丸以补肾阴为主，寓泻于补，补力平和，适用于肾虚不著而兼内热之证；左归丸纯甘壮水，补而无泻，补力较峻，适用于真阴不足，精髓亏损之证。故《...