我的体质属于哪种类型，肾阳虚、肾阴虚、气虚（我有腰肌劳损）

肾阴虚就是在症状上主要表现为：五心烦热，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，两颧潮红，口干舌燥，盗汗遗精，舌红少苔等阴虚内热的症状，这个时候最适合服用我们所熟悉的六味地黄丸。肾阴虚的情况下火就容易旺，阴虚火旺，如果这时再使用那些温热的壮阳药物，等于是火上浇油，病人热性就更大了。反过来说，假如病人肾阳虚、怕冷，你再用一些滋阴药，等于是雪上加霜，病人同样也受不了。

可以服用，对症，配合使用效果更好

阳虚，伴随神经衰弱。你前列腺根本没问题，主要还是肾虚导致的伴随症状。治疗原则是：补肾阳为主，需要很久一段时间才能调整过来。找个中医可以开中药，要锻炼，注意饮食，尽量少食生冷，可以适量饮酒。


你属于肾阳虚
肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。

然而有人得到了良好的补肾方法，身体健康了；有人却效果甚微，越补越虚，严重的甚至引起疾病。同样是补肾，方法和效果却又为何大不相同？ 误区一：都是肾虚，只要补肾效果好，吃什么都一样。 专家回答：中医把肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，不同类型的肾虚必须使用不同的配方治疗。有些肾虚者表现为肾阳虚，五大症状是神疲倦怠、腰背酸痛、气短乏力、畏寒肢冷、夜尿频多，典型症状是夜尿频多，其中女人更易畏寒肢冷。有的人表现为肾阴虚，典型症状是口干舌燥，五心烦热。其中肾阳虚人群占大多数。 所以补肾前要先辨明体质，属于肾阳虚还是肾阴虚...

这个应该是肾阳虚，因为你怕冷畏寒，手足冰冷，腰膝酸痛而冷。这很多都是肾阳虚的表现，如果你注意观察，应该还会有面色白，头晕耳鸣，舌淡白，脉沉弱等表现，这些都是肾阳虚典型的症状
中医讲发为血之余，你头发不好，也有可能是跟你的气血有关
建议你去服用肾气丸，这是治疗肾阳虚的代表方药。



腰痛


畏寒怕冷、腰膝酸痛、手脚冰凉、发白肤质差这都是肾阳不足的典型表现，因肾主骨，所以发白、腰膝酸痛是肾...