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我姑姑生了宝宝过后,就每天晚上睡不着,入睡特别困难好像有失眠了,也不知道怎么回事?




楼主你说的这个失眠中医研究院就是青羊区那边那个中医院吧,我记得以前我姐姐也有过这种情况,就是产后失眠,她好像就是在这个医院治好的,采用的是他们医院独创的青羊五行平衡疗法,疗效显著,而且这个医院好像还是六十多年的公立医院,各方面还是比较让人放心的,楼主可以叫你姑姑去这个医院看看啊,地址:成都市青羊区光华村街十一号二环路西二段仁和春天百货旁。祝你姑姑早日康复!




这是正常现象,属于兴奋阶段。不用刻意的吃一些乱七八糟的东西,影响身体健康。喝点凉白开,看看电视,听听音乐。等自然困了,就睡着了。

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晚上入睡困难怎么办



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晚上睡不着,通常有不同的情况,应对症下药: 1、季节气候变化引起的失眠,在春天比较普遍。如是就不必着急,加强锻炼,睡时放松心情,也可服点“五味子糖浆”之类的中成药就行了。 2、年龄原因引起的失眠,一般是缺钙原因。那就加强锻炼,并在睡前喝一杯300——400毫升的温牛奶。 3、工作压力或其他比较重要的事情缠绕引起的失眠。对此最好是进行自我心理调节和加强锻炼,如果有困难就只好借助药物了。不过只能起暂时缓解作用,长期服用会带来副作用,要注意避免赖药性。 4、如果以上都解决不了,就...

晚上入睡困难怎么回事



眠系神经衰弱的一种主证,又是各种慢性疾患的常见症状之一。随着现代生活节奏的加快,人们的精神压力越来越大,失眠的患者也越来越多。在日常的生活起居中适当的调整饮食,可以对消除失眠起到较好的效果。 酸枣仁粥 先将酸枣仁30克洗净捣碎,浓煎取汁,继取粳米100克煮粥,待粥半熟时将煎汁兑入同煮,粥成淡食。每晚睡前趁热温服做餐。此粥通用于各种失眠证,不论病程新久,均有一定效果。 葱枣汤 大红枣20克,葱白7根。将红枣洗净,用水泡5天,将葱白洗净备用。将红枣放入锅内,加水适量,用武火煮沸,约20分钟,再加葱白,继续用文火煎10分钟。服用...

失眠,心慌,心跳加速,晚上爱出汗,做梦,头痛没力气,容易激动发脾气,入睡困难。



失眠的症状:入睡困难,不能熟睡,睡眠时间减少,早醒、醒后无法再入睡.频频从恶梦中惊醒,自感整夜都在做恶梦,睡过之后精力没有恢复,发病时间可长可短,短者数天可好转,长者持续数日难以恢复。容易被惊醒,有的对声音敏感,有的对灯光敏感。很多失眠的人喜欢胡思乱想。长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症,而神经衰弱患者的病症又会加重失眠。失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中,它的最大影响是精神方面的,严重一点会导致精神分裂和抑郁症。所以我建议你应该尽快的医院去检查一下,广州这边好像民安医院还不错,你...

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你好!药物治疗因人而异,服药剂量还不能做到非常精确,需要你和你的主治医生一起讨论调节。上海市精神卫生中心-精神科-刘强副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

晚上入睡,好困难,我越是静下心来睡觉,我的脑子就越在胡思乱想,老实控制不住自己老实胡思乱想,请问你们有没有啊,请各位帮帮我如何改正,谢谢!



这个你还是要静下心来,如果你要是总想着那件事,你干脆把它写下来,写清楚明天要怎样办,写好后放枕头下压着就好了!


神经衰弱


让自己真正的静下来,即使想,也会慢慢入眠的,不要老是想着不要乱想,大脑太紧张才睡不着呢
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