气功的作用在养身方面是怎么样

硬气功是中华武术之精华，肯定有，我们这里就有一个老头，体重不过120斤，练气功的时候，5几个男子汉搬他的脚不动，这是真功夫，他自己说：武术用来强身，不是用来打人，如果打人，50个人也不是他的对手，所以我是亲眼所见，有武术爱好者可以拜师练练！


硬气功是利弊间具的一种功夫，不是一早一熄可以练出来的，楼上的虽然夸张点，但打10几个还是有可能的。

生物钟又称生理钟。它是生物体内的一种无形的“时钟”，实际上是生物体生命活动的内在节律性，它是由生物体内的时间结构序所决定。 人体随时间节律有时、日、周、月、年等不同的周期性节律。例如人体的体温在24小时内并不完全一样，早上4时最低，18时最高，相差 l℃多。人体的正常的生理节律发生改变，往往是疾病的先兆或危险信号，改正节律可以防治某些疾病。 许多学者的研究指出，按照人的心理、智力和体力活动的生物节律，来安排一天、一周、一月、一年的作息制度，能提高工作效率和学习成绩，减轻疲劳，预防疾病防止意外事故的发生(所谓智力生物节律，就...

前列腺炎是没有治疗偏方的，我是用 百度搜索。。。。尚康前列清胶囊 --ym 治好的，偏方也是因人而异的，也别乱用，用不好还会得并发症说不好，还是咨询正规的治疗方法吧xie465

修練的目地在於(學習放下),放下執著心.放下比較心.放下計較心,用一顆清明安靜 的淨心去面對,然而修練過程中的障礙卻是物質界絕大部分人所渴望與追求的(名利與慾 望),名利與慾望加起來則會牽引出無窮貪念,貪念一起修煉路上猶如自己搬顆大石頭擋 在自己家大門口一樣,而(為了能順利進出你就只能走側門或後門了)。 藉習練自發動功達到洗滌與修飾(身心靈) 自發動功不是一種功法而是一種狀態一種特殊層次,這種特殊狀態與感覺多一點不行少一點也不行,人只要能將自己擺在這種特殊狀態,自我調整自我修飾自我提升的能量便開...

你先静座几分钟,让心无杂念后,双手合十执于额前,意念头顶的气归一点后随手缓慢的引入丹田,中途不能分神,一定要把气引入丹田后才能换气.腿你可用丹田之气的游走法试试,但心静不下来的时侯就不能练.


你要练一下九阴真经了。


这种情况建议吃些柴胡疏肝散试试！