我好想马上找个人嫁了，脱离这个让我充满恐惧的地方
又或者你只是一时之勇，一时一气呢？目前来说你心情绪和心态都极其不理智，这样只会害了自己，该面对的终需要自己去面对，我们都没得选择，冷静点，先反思下自己，情况怎么了？怎么样去解决这些问题，只有理智的看清问题的全貌才能更完美的解决存在的问题，凡事要学会转个弯！
我只是好像摆脱一些东西。但是嫁人后可能会陷入另一些想摆脱的东西。
我与你相反
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如何消除恐惧？
一般胆小的人都是想太多事情的后果了，总是犹豫不绝！你自己是不是老是想到事情的后果就畏首畏尾了？其实，不用想太多的，你足够理智的时候，确定采取的方式是正确的，JUST DO IT!!!
你现在其实还是有优势的，那就是你低调，不会引来祸害；你善于洞察和反思，能及时发现自己的不足；你有上进心，不安于现状；你能站在别人的角度考虑问题，思维比较全面。这些素质利用好，以后到社会上都是一笔财富。
人的胆量似乎有点天生的成分在里面，不要把任何事情也看得太重，放宽心来看事情，慢慢培养自己的胆子，每个人都有他怕的东西或是事。 中国有名句古...
这样的恐惧怎么克服好？
本来这就是一种挑战，对恐惧而恐惧的是正常的，对恐惧的不恐惧是勇敢者。你看过的那些片子在你脑海里很深刻，你其实没真正见到过，你加以了想象，当然就越想越害怕了。
要克服恐惧其实很简单，一，放轻松，自己经常保持轻松的心态，有助于克服恐惧。二，把恐惧的事或者写下来，自己考虑一下发生了自己会怎么去处理。有好的打算也要有坏的打算。三，要有信仰，你将明白有了虔诚的信仰，一切事情都不足为惧。四，用付出代替恐惧，在付出时得到心情愉快。五，转移目标，用其它事情来转移注意力，如听音乐，散步，阅读等。如果是一个人身边放着自己平时喜欢的东西睡觉就没...
怎么样克服社交恐惧症
很多人都很怕社交，这个病症其实是最容易改变的，并且还可以成为社交积极分子。其实社交恐惧症恐怕也是自己给自己强加的吧，我想你肯定也没有去真正的认定是否存在这个心理疾病，只是从书籍一类的信息源得知了这个名词吧？有些人甚至连上街都觉得有很大的恐惧感。没关系，只要找对了办法你很多就可以改变。曾经我看过一句名言，已经不记得谁说的了。但是现在仍然记得很清楚“人，最开始的时候都是一样的，但是遇到的每一件事情都在改变每个人的性格，心理以及一切。”首先你要从行动上改变自己，比如多交朋友，多交谈。这是迄今以来最有效最快捷的方式。因为每个人的性...
恶梦导致恐惧，该怎么办？
我也有过经历，其实你不要把梦与现实混在一起。我也梦到打打杀杀的，其实这都是白天看到的信息存在脑海里的感应，心态放松了自然就会好的。
你可以先分析一下是什么导致你的噩梦，在现实中你会因为什么而想起你的噩梦，使你感到害怕。
很高兴做第一个回答者。。。。
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最近老是头痛，内心烦躁。对生活充满了恐惧，甚至想到了离我很遥远的‘死’、我该如何调节我的情绪，我内心深处那种恐慌？
世界上只有两种人：卓越的人和平庸的人。卓越者活得充实、自在、潇洒，平庸者过得空虚、艰难、猥琐。究其原因，很大程度是因为这两类人的心态不同，特别是在关键时刻的心态，往往会决定一个人的命运。从现在开始，让自己每天都有好心情吧。 第一章 放下过去，幢憬未来 1.不要为昨天流泪 2.自信照亮一生 3.相信明天更美好 4.懂得选择，学会放弃 5.珍惜现在 6.抓紧梦想，别松开 7.敢于走自己的路 8.一切皆有可能 第二章 给心灵洗个澡 1.保持童心 2.拥有一颗平常心 3.知足者常乐 4.换位思考 ...