羽毛球反手网前搓球的动作要领是什么?
实战中反手网前搓球往往要注意以下几点:第一,接球时掌握来球的高点,这样过网的质量高;第二,要用指劲,特别是大拇指,在接球时(反手)大拇指要向上搓球柄;第三,根据对方站位或者重心,调整搓球的方向、远近,这里特别要注意左撇子运动员的动作习惯;第四,在搓网前球到对方反手时,还要用小臂和手腕的力量,一定要注意加力和卸力的运用;第五,以上都完善时,可以提高一下假动作的使用,迷惑对手;第六,过网切记不要过高,以免被对手上网扑球。
我的感觉好像就这么多了,不足之处请补充
网上击球是调动对方、寻找战机的重要手段。它的技术动作轻松而细巧,运用力量要求控制适度,所以在学习网上击球时,除了要注意动作规范之外,还应细心体会击球时手腕、手指的细小感觉。
准备姿势 侧身对网,右脚跨步称弓箭步,左脚在后自然拉开,上体略有前倾,右手持拍前伸约与肩平,肘关节微曲。注意握拍要放松。
网上击球有:搓球;放网前球;勾对角球;推球;扑球。下面分别介绍之:
1、搓球
击球前准备姿势同上。击球时,拍面稍前倾,利用手腕和手指的力量向前“切削”球托底部或向后“提拉”,使球击出后旋转或滚动过网。搓球一般在对方来球较靠近网上...
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头痛要考虑是否有鼻窦炎,不知你是否有黄脓鼻涕?如果有的话就可以很肯定是属于鼻窦炎了。鼻炎建议你不妨用盐水洗鼻的方法试试,只要能天天坚持,效果很不错,而且还没任何副作用,只要能每天坚持,效果很好。症状消除后,平时洗洗鼻也可以减少鼻炎复发的机率。
自己洗或用洗鼻器都行,自己用简易洗鼻工具洗时要注意姿势方法,掌握不好容易有呛水或耳朵进水的危险。有条件最好是配用专业的那种喷雾式电动洗鼻器,安全上和效果上能更好一些,选时注意一定要看是否有医疗器械批号,比如电动的,要在市场上销售都必须得有二类医疗器械号,难以辨真伪,可以到国家药监局查...
头痛厉害。。。
按国际头痛学会的分类,其功能性头痛分类如下:偏头痛、紧张型头痛,丛集性头痛和慢性阵发性半边头痛、非器质性病变的头痛、头颅外伤引起的头痛、血管疾病性头痛、血管性颅内疾病引起的头痛、其他物品的应用和机械引起的头痛、非颅脑感染引起的头痛、代谢性疾病引起的头痛、颅、颈、眼、耳、鼻、副鼻窦、牙齿、口腔、颜面或头颅其他结构疾患引起的头痛或面部痛、颅神经痛、神经干痛传入性头痛及颈源性头痛等。 一、首先,应着重了解头痛本身的特点:如头痛的起因、病程、发生的时间、部位、性质、程度以及加重和减轻的原因等,这样可对病因提供某些线索或诊断的方向...
患者男高中学生前额头痛已经2月希望得到指导治疗
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头痛很厉害,而却是半个脑袋,还是前额,痛起来什么也不能干,一阵阵的,抽的厉害,是什么病啊?
偏头痛约数分钟至1小时左右出现一侧头部一跳一跳的疼痛,并逐渐加剧,直到出现恶心、呕吐后,感觉才会有所好转在安静、黑暗环境内或睡眠后头痛缓解。在头痛发生前或发作时可伴有神经、精神功能障碍。据研究显示,偏头痛患者比平常人更容易发生大脑局部损伤,进而引发中风。其偏头痛的次数越多,大脑受损伤的区域会越大。 长期反复发作的头痛史,间隙期一切正常,体检正常及偏头痛家族史诊断并不困难。眼肌麻痹可由动脉瘤引起,动静脉畸形也可伴发偏头痛,应作头颅CT扫描或脑血管造影明确诊断。复杂型偏头痛常由器质性疾病引起,应作神经影像学检查。枕叶或颞叶...
12岁男孩前额头痛头晕
暂时可不必做MR。建议让小孩多休息,白天尽量避免过度运动。可观察一段时间,如未能解决,可到我科来。广东省妇幼保健 康复科 常燕群。61118764回复专家:广东省妇幼保健院-小儿科-常燕群主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>