今天下午四点在学校接种了H1N1流感疫苗,六点后开始头痛,发热…怎么办?(早上上过体育课后用冷水洗过脸，不知是哪个原因)

生理性手抖动的幅度小而速度快，多在静止时出现，是一种细小的、快速的、无规律的抖动。生理性手抖常在精神紧张、恐惧、．情绪激动、剧痛及极度疲劳的情况下出现，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也随之消失。　　病理性手抖，医学上称“震颤”；是指手不随意的颤动，常为永久性的。主要分为静止性手抖和运动性手抖两种类型。其中静止性手抖是肌肉在完全放松的情况下，即安静的状态下出现的手抖。这种手抖在睡觉时就可消失，手抖速度为4—6次／秒，比较有规律，典型的疾病如帕金森综合征。运动性手抖是只在运动时出现手抖，运动接近目标时抖动加重。如医生给病人做指鼻试验时，要病人伸直前臂；再用食指指自己的鼻尖；食指尖越接近鼻尖，手的...

哑铃非常适合肌力训练以及肌肉复合动作训练，经过以上两项训练可以让肌体增加肌纤维的数量以及增大肌纤维体积，所以为了锻炼前臂肌肉，必然要求助于这件简单、实用、而又有效的器械。

　　如果方法得当，你会感觉你的力量以及肌肉体积在迅速提升。因为在哑铃训练中，身体为了保持平衡和稳定性会动用一切可能参与的肌肉，包括所有细小的协助肌和稳定肌，还能提高前臂肌群的协调性和控制力，我们的训练目的不仅有效达成，而且还对身体有益。我做健身教练5年了

您好，孩子睡眠好吗？疼痛现在已列为人体的第五大体征，疼痛对个人的生活工作学习有很深的影响，建议您积极带孩子治疗，如果能排除器质性原因，应从心理方面疏导，缓解紧张情绪，给孩子减负。回复专家:北京中西医结合医院-神经内科-吴涛主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

疲劳过度的表现，眼睛神经过于紧崩，经常用手指腹按摩眼周，用热毛巾轻烫按压

用热水袋放在头顶！