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我怎么都瘦不下来,要不要看医生啊?看那类?中医吗?



不用看医生  你可以多看一下营养学   如果需要 可以找我  我帮你配食谱



去看内分泌科,看看是否是遗传性肥胖




减肥就是一个坚持,注意合理的饮食,管住自己的嘴巴,当然适当的运动也是必不可少的,我减肥也吃了很多减肥药,但是副作用都很大,后来我好朋友给我推荐个左旋肉碱,效果真的很不错,一个多月的时间就已经减到110,当然运功也是必不可少的,我是在泰怡康成买的,你可以去那咨询一下




其实减肥方法是因人而异的,每个人的体质都不同,所以适合自己的方法也不一样,别人的意见只能是一个参考 。我和我的朋友都用至尊强效瘦买二送一(瘦身+巩固) ,一个月下来我减了十六斤,她减了十二斤左右。所以说,你如果想用的话,就去试试,祝你减肥成功!我是从网址: taobibuy .cn ...

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练瑜伽有什么好处?



可以身心健康,身体柔韧性好,而且还可以练耐性。很好。


可以瘦身,可以缓解心里压力,可以增强身体素质。

练瑜伽的时候做右腿的韧带拉伤了 已经有20多天了 还是很疼 该怎么办



正规的治疗中医的不错不过的好中医


软组织损伤:软组织是指人体的皮肤、皮下组织、肌肉、肌腱、韧带、关节囊、滑膜囊,神经、血管等。这些组织在受到外力作用下,发生机能或结构的异常,称软组织损伤。分急性损伤,慢性损伤。急性损伤分扭伤、挫伤、拉伤。慢性损伤称陈伤、劳损。临床表现为疼痛、功能障碍、肌肉痉挛、畸形等。软组织损伤后可能出现的并发症有:血管舒缩功能紊乱引起的持久性局部发热和肿胀、营养性紊乱引起的肌萎缩、韧带松弛引起的关节不稳定、损伤性关节炎、关节周围骨化...

瑜伽真的有用吗?效果明显吗?



如果能坚持到最后,肯定有用,我觉得主要是锻练让自己的心态平静下来


练习瑜伽有什么好处? 有的为健康,有的为内心平静,有的为减肥健美,有的为增加性的吸引力,有的出自对哲学观念的探索,也有的为其他理由。当然各种动机和目的之间并没有高下之分,瑜伽的含义:瑜伽的本意是\"结合\",有自我实现的含义。以下是一些基本的好处 1)调理生理,达到平衡 瑜伽强调身体是一个大系统,系统中由若干部分组成,使各个部分保持良好的状态才能有健康的身体。瑜伽通过体位法、调息等方法,...

为什么我每次练完瑜伽后晚上都睡不好。。半睡半醒的。



请问你一般练瑜伽是什么时候?


朋友你好!为什么每次练完瑜伽后晚上都睡不好?下面问问健身专家99808为你解答:
 
瑜伽练习最好的时间是早晨,可以或许给你一天的工作学习带来活力,如果早上没有时间的话,晚上也可以,最好是4点左右,练完后1个小时再吃饭,晚上可以吃完饭后七八点左右练习最好,不要太晚,因为太晚练习可能会让你的器官活跃起来,而然后又恰好是深度睡眠时间,可能会导致失眠或者不易进入深度睡眠的状况,如果你个人感觉可以的话也没有很大疑难,就...

腹部开刀手术已经两个月了.可以做瑜伽吗



建议不要做!


不宜做,最少要三个月以后


最好根据你的情况问问医生。


可以,,但是不要太激烈,要多注意身体


尽量不要


不可以,怎么说也得100以后
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