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我怎么都瘦不下来,要不要看医生啊?看那类?中医吗?



不用看医生  你可以多看一下营养学   如果需要 可以找我  我帮你配食谱



去看内分泌科,看看是否是遗传性肥胖




减肥就是一个坚持,注意合理的饮食,管住自己的嘴巴,当然适当的运动也是必不可少的,我减肥也吃了很多减肥药,但是副作用都很大,后来我好朋友给我推荐个左旋肉碱,效果真的很不错,一个多月的时间就已经减到110,当然运功也是必不可少的,我是在泰怡康成买的,你可以去那咨询一下




其实减肥方法是因人而异的,每个人的体质都不同,所以适合自己的方法也不一样,别人的意见只能是一个参考 。我和我的朋友都用至尊强效瘦买二送一(瘦身+巩固) ,一个月下来我减了十六斤,她减了十二斤左右。所以说,你如果想用的话,就去试试,祝你减肥成功!我是从网址: taobibuy .cn ...

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增高瑜伽效果怎么样呢?



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做瑜伽时后背腰部疼怎么办?



是不是后曲的动作做的太多了,要注意收紧臀部和核心,不要压迫腰椎。做完后曲要用前屈放松一下。不要强迫自己。在垫子上滚滚背就好了。


去医院检查一下,看看腰椎间盘是否出现问题



练习过度


估计是长期做一动作引起的腰肌劳损,建议休息一段时间


慢慢...

#长高#瑜伽怎么做?



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关节炎性骨质增生是怎么回事?怎么治疗?可否剧烈运动?可否跑步?跟天气有没关系?需要注意些什么?瑜伽能练吗?



骨质增生是由于感受风寒,受到外伤导致局部发生无菌性炎症和水肿,循环系统受阻。中医一般称为痹症。其增生是一种骨质化,也就是钙化物质,和人体骨骼的结构是完全不同的。建议用中药追风舒筋贴膏外敷治疗。主要采取软坚通络的药物,软化钙化的增生部分,使其软化分解,便于吸收排泄。同时还有消肿消炎的药物,使患部消除水肿和炎症,缓解局部不适。并且以活血化瘀散寒祛湿的药物改善新陈代谢,更好的将分解软化的增生物质排除体外。患者可以做打太极拳、慢跑、交谊舞和走动等运动


关节炎性...

15岁女生怎样快速增高



不用急的,女生15--23这个年龄阶段是长高发育的最佳阶段,它自己会长的,你只要保持好心情,多吃点蔬菜啊,喝点骨头汤,多做运动,比如跑步啊,跳绳啊什么的,都可以的,表操之过急啊……


跑步


可以试试增高鞋


遗传的。但你打篮球是可以助高的。我16。175。靓女可以给个Q加下吗?
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