前几天住院打的点滴里面有激素(打三天,促进消炎药吸收),现在脸有点浮肿,体重也增加6斤
没事的,会随着体内激素水平的下降而恢复的。
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怎么使体重增加但是不肥胖
朋友你好!下面我来为你回答:
增重方法 1、应增加膳食的摄入量,增加膳食的种类 增加体重,就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素,膳食内容应丰富多样,不挑食,不偏食,饭菜要尽量做到美味可口。在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物。这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者丰富起来。 1.1 多吃碳水化合物(即淀粉、糖类等),面食最管用&nbs...
增重方法 1、应增加膳食的摄入量,增加膳食的种类 增加体重,就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素,膳食内容应丰富多样,不挑食,不偏食,饭菜要尽量做到美味可口。在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物。这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者丰富起来。 1.1 多吃碳水化合物(即淀粉、糖类等),面食最管用&nbs...
如何快速增加體重
你想吃的东西,以促进提高食欲。于“增肥”计划初期,可选取一些你想吃的菜系,以刺激久久处于委靡状态的食欲。建议买几本带有精美图片的特色菜谱,不断变着花样地做各种美食。 让对你有益的饮食随处可见。除了正规的用餐外,应该适量地吃些零食,平时不妨在伸手可及的地方放一些含有一定热量的零食,如饼干、葡萄干、绿豆糕、肉肠面包、全脂奶粉、巧克力等,想吃就吃。吃时佐以橙、桔子等水果,或在全脂奶粉里加入果汁,都能辅助身体摄入更多的热量。 避免吃刺激性强、易产气、粗纤维太多的食物,因为这类食物易令人产生饱腹感而减少食物的摄入量。 必要时可补充适...
我现在怀孕八个月了,体重增加了二十斤,正常不
这是正常的,因为人怀孕后,肚子里有胎儿的体重,羊水的体重,胎盘的体重,加起来也有好重的。
和我都差不多啊!呵呵
正常的
正常啊。孩子也有一定重量‘孩子生存不可缺的羊水也有重量
多吃点,你不胖也没关系,只要孩子够大就行.
越到后期宝宝需要的...
有什么方法在半年增加20斤?
1不挑食 不检食 不偏食 做什么就吃什么 多吃一些饭 2注意自己的睡眠 每天要8小时左右
每天跑1小时
吃多一点,少动少想事.俗话说心宽体胖嘛.
怀孕 哈哈!
晚上21:00的时候吃一个12寸的蛋糕加500克的黄油。
...
怀孕三个半月了却一点都看不出来,体重也没增加要紧吗
没关系,只要胎儿健康,不要着急。孕妇的情况都不一样,看子宫是前位还是后置,靠后的话,到5、6个月的时候才显出一点。放心吧!祝健康 答案补充 没关系,我那时虽然早早的肚子就显了(我是子宫前位),但体重到4个多月的时候才增加的。每个人的体质不一样。 答案补充 开始都这样,如果开始体重都增加的特别明显的话,其实都长到你自己的身上了。以后还要为减肥发愁。呵呵^-^保持心情开朗最重要。
没关系的,只要孩子正常就OK了,我也是这样,都四个月了,也看不...