体重是一个让我很烦的事,本人1米73.体重53Kg.想把体重增加到60Kg,谁有什么好方法?见效快的。先谢谢了
心里负担已经消耗你所吃的能量，即使在多吃也一样，自然一点比较好
心宽体胖
三餐一定吃到饱，有事没事再吃点零食水果…不胖很难…宵夜别忘了吃
我身高176可我才58左右我很郁闷，我一天吃好多饭就是长不胖，也不知道怎么办，小时我几岁就有几十斤，到了十岁就开始瘦了
完全可以，你只要呆在家整天坐着，坐累啦就躺着，总之不要从事体育劳动，见效狠快！还有要保持每天三顿饭定量！
多锻炼，练出一身肌肉即使瘦，重量也会上去的
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如何快速增加体重
你是不是光锻炼营养跟不上呀！建议你多吃一些高蛋白的东西为好！
主要就是 多吃少动 吃完就睡 除了吃就是睡 睡前吃巧克力喝牛奶 就哦了
多吃肥肉！
棒槌啊你。
怀孕四个半月为何体重没有增加
大概你孩子把你的营养吸走了。你呢？又属于白吃的类型！
宝宝六个月大了，体重才7公斤。医生说体重增加不好，宝宝是过敏体质，不吃牛奶，羊奶也只吃一点,辅食也不怎么吃,怎么办?
过敏体质的话给他吃点米粉之类的吧，稀饭啊，6个月可以给他吃点瘦肉粥，蔬菜粥，猪肝粥，换着花样给宝宝吃吧，这样营养搭配，只要宝宝精神好应该没什么问题的，大点自然就好了
7公斤还好吧!不过这么早就吃牛奶?不是喝奶粉么
尽量母乳喂养
吃米糊吧。 答案补充 因为你家宝宝吃的东西太鲜了，所以不愿意吃别的了。最好改...
为什么我的脚肿了，体重也增加了
少吃饭，多吃菜，少吃盐，多活动
男女标准体重及精确胖瘦分级（图）：
抽烟喝酒会不会增加人的体重？
绝对会，因为酒里面的某种物质会把人的肝脏污染
会
抽烟会变痩.戒烟会发胖
喝酒的话，有可能会产生啤酒肚，这个不是一定的饿，一般而言但是喝酒的话，酒的能量其实是很高的，如果是易胖体质的话的确是会胖的啊 ，
我个人觉的抽烟会使人体重降低，但喝酒会使人发胖，但这两者对人健康都有害。