经常喝豆浆会不会增加体重的？？？
当然会增加，因为豆浆豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。
每百克豆浆约含蛋白质3.6克、脂肪2.0克、碳水化合物2.9克、磷49毫克、铁1.2毫克、钙15毫克以及维生素、核黄素等，对增强体质大有好处。
望采纳。
经常喝豆浆可以控制体重。教你制作五谷豆浆，买红豆绿豆黄豆黑豆豌豆，黑米，小米，糙米，糯米。黄豆比例多些，其他少许一起榨豆浆，营养丰富，有助于胃肠揉动。每天坚持一杯，身体好，体型好。
最好加冰糖。
不会啊 豆浆是美容的 还可以减肥哦 放点冰糖
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多
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