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头昏脑胀,一直想睡觉,睡醒了还是头痛,而且食欲不振是怎么回事?




缺乏运动,最主要是因为夏天,所以没食欲,坚持每天运动(象早晨跑跑步、早上起来喝杯水可以状态好些)饭前先喝碗汤,饭后吃个水果,不要睡眠时间太常,晚上11__12点在睡觉,最好每天只睡八个小时(^_^)




建议首先精神放松舒解压力:缓解自身的压力,如通过睡前的适量运动,听音乐,头部按摩来舒解压力.睡前短距离的散步,睡觉时播放小夜曲等轻柔,舒缓的乐 曲,使用按摩疗法,在入睡前按摩头部,面部,耳后,脖子等部位,都可以缓解全身的疲劳,促进睡眠.必要时可以选择中医中药进行治疗.




中暑




很难判断,最好去医院看看




是不是有病啦?或者太劳累,建议看下医生,如果不想看医生的话,就拣自己喜欢吃的东西多少吃些。然后找个没人的地方想想原因或者...

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孕妇晚期怎么食欲下降了



因为胎儿大了会顶着胃吃多会不舒服可以让她少吃多餐,也有可能是快生了有点紧张吧多关心关心

嘴巴好苦.舌苔好白.食欲不振怎么办



病情分析:您的这种情况很有可能是脾胃不和导致的,建议可以食疗的意见建议:平时注意休息,饮食清淡,多喝水!. 到求医问答网站查看回答详情>>


你 这是脾胃湿气重,应该吃 油腻的 食物有 反胃的 症状复制搜索复制搜索


你好,根据你描述的情况属于个体差异,不能完全考虑疾病导致的,不用过于担心,注意休息。 到求医问答网站查看回答详情>>

夏天食欲不振,吃什么可以开胃?



吃些菠萝,梨,酸梅等水果。梨降火效果很好,我經常吃的。酸梅,簸籮,可以開胃。還可以吃些綠豆湯,山楂,菊花茶,西瓜等,西瓜清涼解渴,但不宜多吃,吃多了也會上火的。如果沒什麽胃口,可以選擇粥做主食,儘量吃些清淡的食物不宜上火。


1、主食及豆类的选择 绿豆、赤豆、小米等各种主食均可,适当食用粗粮和豆制品。 2、肉蛋奶的选择 猪瘦肉、牛肉、鱼肉、鸡肉、鸭肉、动物肝脏等,奶及奶制品,咸鸭蛋、咸鸡蛋、松花蛋、蛋黄等蛋类。 3、蔬菜的选择 苋菜、莼菜、空心菜、马兰头...

怀孕了,食欲不振怎么办



你好,一般来说,孕妇在怀孕初期,常会出现恶心,呕吐等反应,提倡少吃多餐,不吃油腻和辛辣食物,可缓解恶心,呕吐等妊娠反应. 多数妇女在怀孕后1~3个月内,常出现恶心,呕吐,特别是在清晨或晚上易出现轻微的呕吐,也有的呕吐很严重,此谓“妊娠反应”.有不少人认为,孕妇不吃东西或少吃东西就可以防治恶心呕吐,还有的孕妇因怕呕吐就不想进食.实际上不进食不但不能减轻呕吐,而且还会使孕妇缺乏营养供给,对母婴都不利. 孕妇恶心,呕吐现象的产生,主要是由于增多的雌激素对胃肠内平滑肌的刺激作用所致.轻微的恶心呕吐可以不必进行治疗,更不要禁食或少吃...

食欲不振怎么办?我一米七八,才53公斤



你是脾胃不和导致你食欲不振的。 建议你用一下天师集团产的 虫草薏米糊和钙一个月就能调过来。
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