夏天食欲不振,吃什么可以开胃?
吃些菠萝,梨,酸梅等水果。梨降火效果很好,我經常吃的。酸梅,簸籮,可以開胃。還可以吃些綠豆湯,山楂,菊花茶,西瓜等,西瓜清涼解渴,但不宜多吃,吃多了也會上火的。如果沒什麽胃口,可以選擇粥做主食,儘量吃些清淡的食物不宜上火。
1、主食及豆类的选择 绿豆、赤豆、小米等各种主食均可,适当食用粗粮和豆制品。 2、肉蛋奶的选择 猪瘦肉、牛肉、鱼肉、鸡肉、鸭肉、动物肝脏等,奶及奶制品,咸鸭蛋、咸鸡蛋、松花蛋、蛋黄等蛋类。 3、蔬菜的选择 苋菜、莼菜、空心菜、马兰头、番茄、茄子、鲜藕、绿豆芽、丝瓜、黄瓜、冬瓜、菜瓜、苦瓜、香菇、紫菜、海带等。 4、水果的选择 西瓜、梨、甜瓜、桃、杨梅、乌梅、草莓、李、红枣等。 一日参考膳食 早餐:小米、绿豆、鸡蛋、空心菜、黄瓜,如:小米绿豆粥、煮鸡蛋、拌黄瓜空心菜; 午餐:玉米面、冬瓜、虾皮、鳝鱼、芹菜、柿子椒,如:玉米面发糕、冬瓜汤、翠皮爆鳝丝; 点心:下午三点左右可食用适量西瓜; 晚餐:薏米、绿豆、粳米、鸡蛋、番茄...
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什么是食欲不振
所谓的\"食欲\",是一种想要进食的生理需求。一旦这种需求低落、甚至消失,即称为食欲不振。简单地说,就是没有想吃东西的欲望。
那么,谁会容易有食欲不振的问题呢?一般像上班族由于疲劳或精神紧张,可能导致暂时性食欲不振,这是属于比较轻微的现象。
此外,若是过食、过饮、运动量不足、慢性便秘,也都是引起食欲不振的因素,但要注意一些潜藏的危机,诸如无缘无故的食欲不振、连续不断的食欲不振等等。
食欲不振通常会让人直接联想到胃肠问题,如慢性胃炎、胃迟缓、胃癌,都有可能出现这样的症状。
肝病的初期症状也是会引发长期食欲不振。事实上,因肝病而引发的食欲不振通常呈极端化,严重时根本没有食欲。患者的亲朋好友只要稍加...
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此外,若是过食、过饮、运动量不足、慢性便秘,也都是引起食欲不振的因素,但要注意一些潜藏的危机,诸如无缘无故的食欲不振、连续不断的食欲不振等等。
食欲不振通常会让人直接联想到胃肠问题,如慢性胃炎、胃迟缓、胃癌,都有可能出现这样的症状。
肝病的初期症状也是会引发长期食欲不振。事实上,因肝病而引发的食欲不振通常呈极端化,严重时根本没有食欲。患者的亲朋好友只要稍加...
为什么人心情紧张就食欲不振?
这是由于身体内分泌的神经激素太多.随着心情的稳定,会自然消失的!
当你做某些事时,而又害怕做错,忙得手忙脚乱的,都快被烦死了,哪还有什么心情去吃饭啊?
主要用饮食来调节,平时以米粥为主,不要吃辛辣刺激和冷酸食物,多食豆腐、南瓜、夏橘、柠檬、玉米、香蕉、鲫鱼、胡萝卜、苹果、淮山、小米、莲子、苋实、猪肚、鸭、鹌鹑、鹌鹑蛋等。
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1-2周岁的小宝宝食欲不振,怎么办?
多吃有助消化的食物,如蔬菜,鲜鱼,少食面食类的食物。另外中成药(四磨汤)可每服用一支每天三次,连续三到四天,这样可大大改善宝宝的食欲
小儿胃肠道系统还未发育完善,可多补充些有益菌,如妈咪爱、合生元。妈咪爱与合生元都是有益菌(不是药),是调理胃肠道系统的,拉稀的调到不稀,便秘的调到不干。妈咪爱价格适中,合生元价格偏贵。 答案补充 主要是妈妈们要细心,多给宝宝换换口味儿。我的宝宝1岁半了,有时候也这样,但过段时间就会好的。
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这段时间老是下腹隐痛食欲不振、大量的黄色白带有味等这些症状,是不是患了盆腔炎了?盆腔炎的症状有那些也?
是不是患了盆腔炎还是尽早的到医院去检查,早检查,早知道结果,早对症治疗。
盆腔炎的症状有:
盆腔炎的早期症状一般为下腹隐痛、肌肉紧张、有压痛及反跳痛,同时还会伴有心率快、发热,阴道有大量脓性分泌物。病情严峻时女性盆腔炎的症状可表现为有高热、头痛、寒战、食欲不振、大量的黄色白带有味、小腹胀痛、压痛、腰部酸痛等。
有腹膜炎时盆腔炎的症状表现为出现恶心、...
龙鲵蛇胆干咽炎、化痰、支气管炎、去火、食欲不振、皮肤热毒疗效好吗?
慢性咽炎吃西药和吊针是无什么效果的.所以最好就是吃中成药.慢慢一定好.慢性咽喉炎是由于感冒引起治疗不切底而造成慢性咽喉炎.吃药之余要介口,不吃炸,燥热,酸,辣,毒(虾,蟹,鸭,鹅,笋虾).直至好后才好吃,多饮水. 药;金嗓利咽丸1瓶,(15元)裸花紫珠片1盒.(22元).咽立爽口含滴丸(6.8元).服法;金嗓利咽丸每次60粒,裸花紫珠片每次2粒.每天吃3次,每4小时吃1次.咽立爽口含滴丸,每天4次,每4小时1次,每次含服4丸. 另口含复方草珊瑚含片(3.8元),每天口含6次每2小时含1次,每次2片.吃药4天左右咽喉异物感开...
