血压偏低会有什么危险吗？平时要注意什么？

 
如果已确诊为低血压，建议你：
１、平时可多吃些红枣、枸杞子、元肉、坚果、黑豆、奶制品、禽肉、鸡蛋等食物，药食同源（如红枣、枸杞子、元肉等）的可以泡茶也可以煲汤。
２、同时要有适度的体育运动，多接触阳光与新鲜空气，促进血液循环，以提高身体素质。
祝你健康！



借点血压给你，我偏高


当然是吃油炸的了，我很喜欢吃的，我血压很高的

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楼主您好！
自制的生脉饮治疗低血压效果不错：
方法是：西洋参10g 麦冬5、6粒 五味子10粒 冰糖适量（按自己口味）。
将上物用开水冲泡20分钟之后当茶饮，喝到无味时将西洋参吃掉， 麦冬、 五味子弃掉。每天冲一剂，短期2、3天就有效，要想长期稳定血压须坚持至少1个月以上。祝你健康



多运动

如何防治低血压呢？一般认为，多数无症状性低血压，要通过饮食疗法和体育锻炼得以回升。体质弱者的低血压，除了注意营养，适当多吃点食盐以增加血容量外，要长期坚持跑步、骑车、游泳、健美操等锻炼，以增强肌肉张力、血管弹性、心肌收缩力和神经兴奋性，这些都是促使血压升高的有利因素。若血压长期低于正常值，并伴有倦怠、心悸、心前区重压等症状者，则需要配合药物治疗。中医认为低血压的发生多与先天不足、后天失养、劳倦伤正、失血耗气等有关，一般可分为气阴两虚、心肾阳虚、心脾两虚、肝肾不足等证型。运用辨证施治的调养方法往往能取得稳定而持久的疗效，且副...

多吃血块,

吸烟会使人的血压升高，不会对新陈代谢产生多大的影响。香烟中含有很多有毒物质，吸烟只会使人致癌。
低血压与营养不良和消化不良有很大的关系，低血压的人一般都有慢性的肠胃病。只要把病治好了，再多吃点鱼肉补补血压就会正常。



变化大了