气功真的能治百病吗?

我是练武术的深知在年龄较大又没有基础是很难练的我建议还是练拳击类的比较好因为他对韧带要求较小，而跆拳道有踢腿动作不适合没有基础的练


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还不如去当兵又给钱又练了还不耽误学习


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瑜伽

1、心理治疗:使男女双方都能了解性生活生理反应的全过程，消除错误认识，增加恢复的信心是最重要的措施。 2、在心理精神治疗的基础上可规律的运动，尤其是有氧运动，可帮助血液流动。运动也被证明，能改善人整体的心理健康。 3、外用药调理：一般药物多含化学成分，副作用大，还容易产生依赖作用。尝试使用纯中药生力雄丸轻轻松松解决你的问题。4、是提高身体素质。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。 
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不管是什么“气”说的都是功能。中医里的阴就是物质，是有形的，是看的见摸得着的。比如血。中医里的阳是无形的，是看不见摸不着的。但是是可以感觉到的。那就是气，就是功能。比如累了；比如很有劲。是功能的低与强的表现。气功的气更是如此了。

基本练习 可躺可坐，先从右脚小拇指想起，依次想到大拇指头，心数1、2、3、4、5。然后再想左脚，从大拇指想起依次到小拇指，心数1、2、3、4、5。然后到左手，从小手指想起，依次到大拇手指，心数1、2、3、4、5。然后到头顶数一。然后到右手，从大拇指数到小拇指1、2、3、4、5。然后到右脚------。依次循环---。时间每次15分钟以上。每天数次。要求要内视所数拇指，以感觉到为好            &...