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一个月总有这么几天,会莫名其妙的烦躁不安。怎么回事儿?



你好
这是正常的生理周期 很正常的
要学会调整自己 多干点开心的事情 想点开心的事情
慢慢就开心起来了
祝你开心起来




大姨妈来了。。哈哈




没事的,就像女人的大姨妈




心情也会有周期。

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去医院检查一下可能缺某种微量元素

心里老是烦躁怎么办哦!



首先,你的生理闹钟以被打乱了,不应该晚睡,晚睡从生理上说,会使人的精神萎靡,你自然就会感到烦躁,因为新城代谢乱了。从心里上说:你每天都觉得自己烦躁,于是你就烦躁了,试着让自己开心,听听天空之城,或许会让你放松很多。


要放松心情,凡事向开心方面想!


增加体育锻炼


找到烦躁的根源听听音乐缓解烦躁的心情和压力
...

太想念一个人,总是很烦躁不安,心情不好,该怎么使自己安静?



把你的思念告诉他,让他知道你的思念和不安,倾诉以后你会有一种解脱和释放了,同时你会知道他的反应和想法。如果你们是心心相印的,相信天下没有过不去的坎,分离只是暂时的。如果他没有什么反应,甚至已经变了心,只是你自己一厢情愿,那你就放弃吧,毕竟那是一场无法挽回的感情了,增加时间只能增加你的痛苦了,长痛不如短痛,再也不要去捕捉那如水中花镜中月一样虚无的感情了。一切靠自己,靠自己的判断和坚强,别人能够给你的只是一点建议罢了。


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或许是季节的原因吧,如果不是有心事的话,慢慢会好的,没事的,放轻松,或许只是压力大呢,果断时间就好了啦。
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