健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

有哪些食物是相对的?比如说可以造成人体消化不良或者反胃




牛奶和豆类混食有毒  无论是牛奶还是豆子在被消化时都会在体内释放大量气体,刺激肠道蠕动。 www.nhxxg.com 将二者混食会引起腹痛等症状,但不存在毒性。  牛奶能治疗胃溃疡  牛奶能中和消化道中的酸性物质,因而能暂时缓解疼痛,然而牛奶中含有的钙反而会增加上述酸性物质,结果就是一段时间后疼痛症状更加明显。  啤酒或橙汁里加生鸡蛋有营养  生鸡蛋不容易消化,而且在营养价值上同煮熟的鸡蛋没有区别。  吃豆芽丢弃豆瓣  有人只吃上面的芽而将豆瓣丢掉。事实上,豆瓣中含维生素C比芽的部分多2~3倍。  用小火炒菜营养损失少  维生素C、维生素B1都怕热,怕煮。据测定,大火快炒的菜,维生素C损失仅17%,若炒后再焖,菜里的维生素C将损失59%。所以炒菜要用旺火,这样炒出来的菜,不仅色美味好,而且菜里的营养损失也少。烧菜时加少许醋,也有利于维生素的保存。  劳累后补鱼肉  体力劳动或大运动量后,有许多人要吃大鱼大肉等油腻食品来补养。这种做法也是不健康的,因为大鱼大肉为酸性食物,可使血液酸化,加之运动后产生的大量乳酸物质,...

“有哪些食物是相对的?比如说可以造成人体消化不良或者反胃” 的相关文章

一岁孩子拉肚子 消化不良怎么办啊



苹果泥、胡萝卜汤、焦米汤能治婴儿腹泻!
 
很多婴儿都会出现腹泻的情况,因为孩子太小,很多妈妈们不愿意给孩子吃药打针,很多人也不知道,胡萝卜和苹果泥可治婴儿腹泻。
( 1 ) 使用时将胡萝卜制成泥,再加水成胡萝卜汤。500克胡萝卜制成汤1000毫升,约4饭碗。这种胡萝卜汤热能较低,含脂肪也极低,又富有碱性,含有果胶,有使大便成形和附细菌及毒素的作用。所以小儿腹泻初期,如以胡萝卜汤治疗,可起到较好的效果。
( 2 )苹果纤维较细,对肠道刺激少,且富有碱性,含有果胶,有吸附作用,所含鞣酸又具有收敛作用,而且所含的热能...

我是否消化不良?



一般人都是一天一次。你的这种情况可能是由你自己的生物钟决定的,如果你的身体没有别的不适,且你粪便的形态也是正常的话,没有溏泻和便血,就不会有诸如肠炎之类的病变,你就不必太过担心。 你可以在餐后立即进行一些其他你感兴趣的事情,转移想去排便的意识和自我暗示,经过一定时间(约一个月)的训练,会有帮助。 另外,你要将自己的排大便的生物钟尽量调整到清晨,方法是每天早起之后,无论有无便意,到厕所进行蹲一蹲、坐一坐,慢慢就形成晨起排便的习惯,这也是一种对你形成规律的有益锻炼。
...

宝宝四个月大了。吃母乳总是消化不良怎么办?



宝宝拉奶瓣,说明不消化了。奶瓣是油脂和蛋白质的混合物,提示奶粉比例不对,或者妈妈乳汁含油性成分高,可以通过调整,改善宝宝的大便情况。妈妈喝汤撇掉浮油,减少油炸食品,高糖食品。奶粉这两天冲淡一点,减轻宝宝肠道负担。我当时给宝宝喝的是圣元的奶粉,发现就是我把奶粉冲太浓了,调整过来过了2天宝宝就好了。


一天吃八次奶,宝宝绝对不会饿,吃母乳次数相对可以少,且四个月的宝宝胃有一定的储奶能力了,三小时一次也能满足宝宝的要求了,建议两次奶间喝次一水,这样可以帮助宝宝...

小孩为什么会消化不良。有什么好的方法



首先妈咪爱建议常吃,它是肠道有益菌,是调理胃肠道系统的,拉稀的调到不稀,便秘的调到不干,我的宝宝一直吃到1周岁呢。 纯母乳喂养的婴儿,大便呈黄色或金黄色,稠度均匀如膏状或糊状,偶尔稀薄而微呈绿色,有酸味但不臭,每天排便二至四次。 人工喂养儿,大便色淡黄或呈土灰色,质较干硬,条状,常带奶瓣,有明显臭味,大便每天1~2次。 观察婴幼儿的大便性状可以了解其消化情况。 如果婴儿大便的臭味明显,则表示蛋白消化不良,这时应适当减少奶量或将奶冲稀。如果大便中多泡沫,则表示碳水化合物消化不良,就必须减少甚至停止喂食淀粉类的食物。若大便外观...

我家宝宝吃母乳为什么还消化不良?大



宝宝的肠胃功能尚未发育完善,这时候最好选择比较好一点的奶粉, 可以考虑下美赞臣、惠氏、伊利、圣元这一类含有益生元,保护肠道健康的奶粉。一般腹泻跟奶粉没有直接的关系。平时要注意以下几点:1.注意饮食卫生,使用过的餐具如奶瓶、奶嘴、小碗要及时清洗消毒。2.保持口腔和皮肤清洁,及时更换尿布,每次大小便后要用清水冲洗。3.多喝水,宝宝腹泻有可能会脱水,要补充水分。如果腹泻严重的话要及时就医。


可以吃点益生菌调节肠胃的

...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。