请问肠胃不好,消化不良.怎么护理?平常吃些什么比较好..
要点一:饮食有规律 很多人在饮食上不能控制自己,遇到好吃的就猛吃一顿,不合口味的就饿一顿,这样就易造成胃的蠕动功能紊乱,进而使胃壁内的神经丛功能亢进,促进胃液的分泌,久而久之就会出现胃炎或胃溃疡。因此,饮食应该定时定量,千万不要暴饮暴食。 本身患胃病的人应尽量做到定时进餐,每日可定时进食5~6次,进食量少,能减轻胃的负担,避免胃部过度扩张;进餐次数多,可使胃中经常存有少量食物,以中和胃内过多的胃酸。病情严重的人最好食用营养丰富、又易于消化的松软食品,如面条、米粥、牛奶等,如果有条件,还可多吃点蜂蜜,因为蜂蜜有抑制胃酸分泌、促进溃疡愈合的功能。 要点二:注意饮食卫生 吃饭时一定要细嚼慢咽,使食物在口腔内得到充分的磨切、并与唾液混合,这样可以减轻胃的负担,使食物更易于消化。此外,应尽量少吃刺激性食品,更不能饮酒和吸烟。烟酒对胃的危害很大。烟草中的尼古丁对胃的刺激作用,会使胃容物排出延迟,进而引起胃酸分泌增加,造成胃炎、胃溃疡的病情加重。饮酒,特别是空腹饮酒对胃病患者的损害就更大,因为酒中乙醇对胃粘膜有非常大的刺激作用...
“请问肠胃不好,消化不良.怎么护理?平常吃些什么比较好..” 的相关文章
宝宝吃奶粉老是消化不良怎么办。急
欧莱全有机婴儿奶粉,大家公认的最好的奶粉,不分段,标准高。一出生就可以吃。口味跟母乳类似,只有天然的奶香味。很多宝宝喜欢喝。 可以参考一下公司淘宝网店妈妈们的意见反馈,很多吃母乳的不吃奶粉的宝宝喜欢吃欧莱奶粉的。 加强铁配方。 适合肠胃不好的宝宝。
理由:
不管什么食品,都是有机绿色食品最好。讲究健康营养的人越来越青睐有机食品。婴儿奶粉更是如此,做父母的总会给自己的孩子最好的。
美国原装进口全有机(绿色)婴幼儿奶粉【欧莱 全有机奶粉】(Baby’s Only Organi...
这样是消化不良吗?该怎么解决?
你这就是消化不良,应该减少进食量,同时口服助消化和促进胃肠蠕动的药,如鸡内金、吗丁啉。
有过同房史吗?
几天不消化是不是说明肠胃不好啊?
1、从生活作息上做起,最起码一天三顿要定时定量,最好给自己设定一个时间表,然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响,因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的,这种习惯必须要改,并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的,因为人的生物钟虽然可以前后移动,但总是在一定范围内,不可能产生太大的差别。如果不相信的话,可以去查一下相关人体生物钟的资料。 2、一般,胃消化功能不好的人,症状是吃一点点就会饱,稍微多吃一点就会胃胀,特别在晚上多吃的话,还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐,如果还没到正餐时间,可以补充...
晚上消化不良能喝纯牛奶吗
睡前喝一点,有助于睡眠 ,肠胃功能较弱的人不宜饮用牛奶。因为高蛋白的食品营养不会充分被吸收,更容易引起消化不良等症状。
如果胃肠不好喝牛奶不是很好,但适当喝点还是没问题的
不能,喝纯牛奶可以造成消化不良.建议喝酸牛奶.酸牛奶有助于消化.
胃现在好胀消化不良怎么办?
你怎么了?胃为什么会涨?经常这样吗?你是不是又不正常吃饭?还是几天都没怎么吃饭?如果反酸的话别吃冷的硬的,如果不反酸只是涨先喝点热水然后喝点热粥。。记住:胃涨还可能是着凉后的应急反映,不要着急吃药一定先确诊。可能我看到的晚了点,但愿你已经好了。
吃点山楂、萝卜可以消食导滞,或喝点热茶
二甲硅油片,吗丁啉,多酶片,黄连素片就行了。
...