为什么供氧不足产生的乳酸刺激肌肉而感到酸痛，随着时间而慢慢消除呢？
乳酸可以通过血液循环输送到肝脏，在肝脏被清除掉。
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运动过度后小腿肌肉酸痛有什么方法可以缓解么
可以在小腿按按摩、可以缓解酸痛感、运动最好不要过度、有副作用
不要做量太大了 你可以分组做啊 一组做多少 然后歇息一会 再继续做 这样你第二天腿不会很痛 就可以继续练了
休息 按摩 吃两根香蕉
人体肌肉反映
属于正常的运动后肌肉排酸性反应--肌肉酸痛；
建议：
第一，运动不要过力，要持之以恒；
第二，高强度运动，营养要跟上；
再开使运动时减少运动量，慢慢增加达到原有水平
请问最近几天是有没有锻炼呢？或者是非特意的什么行为压迫了腹肌？
如果有的话，鉴于你很久没有锻炼，这个是很正常的，肌酸积累，休息几天就ok了。
要么就是传说中的延迟性肌肉酸痛症，不过跨度几个月的酸痛貌似...
一个月前有过一次高危行为，最近两个星期胳膊肌肉酸痛，不知道是不是感染了
是否感染你的症状不能确定，建议你去医院看看外科，很多答案不能真正 的很好解决问题，为了自己的健康吧，去看看。
你应该是拉上了吧，赶紧去医院看看，不要耽误治疗，看了也好放心
不是感染了，是恢复期，你可吃点扶他林。
查检一下
对 是的