我最近小腿肌肉酸痛浮肿,上海哪家医院治疗静脉曲张效果好些?
我建议你可以去武警上海浦东医院看看,这家医院是治疗静脉曲张的专科医院,在上海是数一数二的,特别是治疗静脉曲张采用“无创血流动力学介入疗法”真正做到无痛无创、一次性治愈,是广大静脉曲张患者的福音,这是他们的地址:上海市浦东新区云台路265号,这是他们的电话: 021-58745077 有空问问吧。
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胃胀,全身肌肉酸痛?
肾结石的自我护理要点: 1.出现恶心呕吐者应及时就诊,按医嘱补液,注意电解质平衡。 2.多饮水,至少每日饮水2000~3000ml,除白天大量饮水外,睡前也需饮水500ml,睡眠中起床排尿后再饮水200ml。 3.增加体育活动,如跳跃等使结石易排出。 4.适当调节饮食,可以预防结石的再生。含钙结石患者应少吃牛奶等含钙高的饮食,草酸盐结石患者应少吃菠菜、马铃薯、豆类和浓茶等。磷酸盐结石患者宜用低磷、低钙饮食,并口服氯化胺使尿液酸化。尿酸盐结石患者应少吃含嘌呤的食物,如动物内脏、肉类及豆类,口服碳酸氢钠使尿液碱化,亦利于尿酸盐...
怎样消除大腿肌肉酸痛?
运动停止12小时以后,第二天变得更加历害,然后逐渐缓解,4-6天以后症状消失! 缓解肌肉酸痛大多采用伸展拉长肌肉的方法,这可能是由于在拉长肌肉时,刺激了肌肉的高尔基氏腱器官,使其发生抑制性冲动的结果。从中枢来看,牵拉肌肉可以改变相应中枢的兴奋性,并通过负牵张反射的作用来阻断由于肌梭兴奋过高引起的痉挛,以及改善由痉挛引起的局部组织缺血,从而改进肌肉的血流,促使受损组织的康复。 我知道的还有拿热毛巾热敷,最好拿那种很烫的~!! 还要手撮,把肌肉撮烫! 但是时间太紧了,希望对你有点帮助吧! 祝你好运!哦,另外,维生素e可以部分减...
这几天肌肉有些酸痛 求快速缓解的方法 痛苦啊 急!!!!
积极采取一些加速血液循环,促进身体代谢的方法,比如说按摩,楼上说的泡热水,热敷,轻度的有氧运动,其次要多喝水,稀释血液,促进肾脏排泄,甚至可以吃一些舒筋活血的药物(但是一般不建议)。
泡热水
用温水洗洗 狠有效喔!
运动肌肉酸痛是好是坏? 能继续运动么?
朋友你好,很高兴为你解答这个问题。 首先我想跟你说,如果你的体能比其他同学稍差一点,那么慢跑,骑单车,跳绳,打乒乓球或是羽毛球都是非常好的提升体能方法(当然不管哪种运动,时间最好控制在30至60分钟,因为这是进行有氧运动的最佳时间) 而你的老师让你用“青蛙跳”去提升体力,我可以很明确的告诉你,以后都不要这样做了,尽管这个动作能在一定程度上锻炼到腿部肌肉,十多年前,这一动作也的确流行于各地学校,但近些年,经过大批的专家学者研究表明,“青蛙跳”对人体,尤其是处于发育期的青少年来说,具有很坏的影响,它的每一次起跳与落地,都...
速求 我最近早上起床后肌肉无故酸痛 特别是今天起床后左小退如拉伤一般 右膝关节也有疼痛感觉 这些是怎么回事 是我身体出现了什么差错吗?
你应该去医院做个检查,看看是不是有风湿病了,如果是的话还很轻,还可以快速的治疗,再就是你的腿是否摔了。也去看看吧。,
运动量少,或碰水太多,如果是碰水太多可小心风湿了