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右边后腰部肌肉酸痛,有什么解决办法?



这个 那就看你的了  想快点好的话 找个 正宗的中医按摩 三十分钟就好  
坐这么长时间 腰疼 还算正常  有的坐姿有问题  还有 玩一会 就起来抻下腰
在就是 把腰挺直 了 向后仰 到 最大限度  还原 重复



我表姐经常在taobibuy.com网上面买,我后来也在好店123网上面买那个,收到他们的东西后,我专柜的朋友给我验过了,是真的,我就放心用了,哈哈,可以试试哦 o(∩_∩)o希望对您有帮助,希望采纳我哦~

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剧烈运动后肌肉酸痛怎么处理?



做一下适当的放松,剧烈运动后会产生乳酸,产生酸痛干.二氧化炭与乳酸反应后就不痛了,就是这样


买瓶正骨水,在酸痛部位反复擦就可以了,


喝牛奶


放松按摩,一般不用管,过几天就好了,你的肌肉会越来越发达的。


继续轻微运动,1,2天后就OK了
...

为什么我的额头靠眼角处无缘故肿拉一块,眼睛都变小拉…又不痛,也没青,奇怪啊,网上有的说是疲劳过度,不知是不是,因为我就是这二天在锻炼身体,肌肉都特酸痛…谢谢,求解…



无名肿痛,不要不以为意,尤其在眼角位置,去医院看看吧。

两腿酸痛无力,是什么状况?速解答!!!!!



疲劳过渡,休息不够啊~ 最好,冲凉用热水(能承受多热就多热 ) 一边冲,一边拉筋,一边松弛肌肉,然后晚上注意保暖, 早上太剧烈运动,肌肉晚上一受凉的话,很容易导致早上僵硬.. 或者也有一个属于生理的正常反应,当你平时天天训练,隔一两天没训练,身体就会变得不适应,会出现身体发软的情况,如果下雨天,发软得更厉害, 这个不知道怎么解释,但是是正常的,不用太担心,... 如果真的痛得厉害,还是去看医生吧!呵呵!这是最好的建议了!


太累了,让他好好休息一下...

我有头痛 发热 肌肉酸痛 腹泻的 什么东西都不想吃的症状



肠胃炎 带些高烧 早点去打点滴 我记得我是消炎药和生理盐水 因为腹泻会大量流失身体里的流质

肌肉酸痛后会长肌肉吗?要怎么短时间内增强体力啊?



每次锻炼时突破自己的极限
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