20岁驼背的人能完全纠正过来吗？能完全恢复过来吗？并且恢复过来的长高，要跟没驼背之前比起来，不受影响，能恢复到这样吗吗吗吗吗？
20岁驼背的人能完全纠正过来吗？能完全恢复过来吗？并且恢复过来的长高，要跟没驼背之前比起来，不受影响，能恢复到这样吗吗吗吗吗？、这个要靠你自己锻炼、长期做后弯腰锻炼、如果你弯不正、就靠墙先站直、再后弯、长期要用正骨水涂擦以免经肉有难免拉伤。
可以，但是也需要一定的毅力，平时要时刻注意姿势，挺胸抬头，多参加体育锻炼
平时要注意姿势。加强锻炼。
年轻人驼背的原因复杂，建议查清楚原因然后再用药。
要看是什么原因引起的，如果是坐着姿势不正确引起的很容易纠正，就是每天睡硬板床，走路收腹挺胸，坐着腰挺直可以纠正，假如是先天脊柱畸形要靠手术复位。如果纠正以后肯定可以增高的.
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驼背怎么办?
彼此彼此，这不是什么问题。主要矫正的还是要先矫正自己的态度。最好的矫正方法就是去当兵。不过19岁了，已经不容易再造成驼背了。矫正方法，可以坐在椅子上后仰，伸手臂做扩胸运动，不论站立还是坐姿，这都是很好的方法，让脊柱得到很好的休息和舒缓。
可以在休闲时,背靠在墙或笔直的直柱体上,多做有氧运动,走路时注意抬头.靠其他工具不是很好,重点在于自己记得时常提醒自己,时间长了,就会有所改善.
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怎样有效纠正驼背
都已经驼了还纠什么。驼背是脊柱的先天发育畸形或者是长期的负重工作以及不正确的坐、睡姿引起的，如果是后天引起的话应该做下腰、扩胸、引体向上的运动，或者坐和睡觉是要在后背垫些物体可能有一定的作用。
找人监督啦！
平时注意一下，可以叫人监督！
年轻人有点驼背轻微的怎么办？
你好.每天晚上准备睡觉的时候，拿一个枕头放在后背平躺20分钟，连续2个月即可见到校果！
现在起走路和坐着都要挺直腰
用背背佳，很快就好。
背背佳 有点效果 - -
拉筋
怎樣才不會駝揹?
习惯是最重要的啊 其实多运动也是有帮助的啊 去打打篮球也是很好的啊 在抢篮板的时候我们的头都是要往上看的啊 这样就利于咯啊
坐好
改掉不好的习惯
如果你有条件，可以去买个背背佳，那个还不错，是矫正驼背的
快满18岁的女生稍微驼背可以绞正吗？具体方法？
可以，每天一有空闲的时候就背帖墙站直：头、背、屁股、小腿肚、脚后跟都要紧帖墙，虽说刚开的时候有点不舒服，但真的可以矫正身姿的，贵在坚持！