本人今年28周岁已婚,从去年开始感觉到手脚冰凉浑身酸痛,干点重活就累的不行,我想问下是怎么回事?是肾虚吗?

你好！首先祝你身体复健康！我来给你谈谈关于“肌肉酸痛”的问题。1）肌肉酸痛要区分情况。 1. 酸疼，这是无氧情况下糖代谢产生乳酸的结果。在这种情况下，只要注意运动后做放松练习(伸展运动及低负荷重复运动)，此外还可以做些按摩，补充足够的电解质(比如喝点脉动一类的饮料)，一般就可以解决问题。通过这些活动，不让乳酸存留在肌肉组织中，而是通过血液带到肝脏进行进一步的代谢，这样肌肉就不会酸疼了。 2. 麻痛，特点是第二天肌肉有刺痛感，稍微活动或者用手按压就会很疼，也有使伴随发麻的感觉。这是运动量过大造成的肌肉轻度损伤或者是拉伤，建议...

主要还是受寒邪入侵所致。身体抵抗力下降。


上大号的时候吹到屁股了 冷感冒的


是不是衣服穿少了，蹲的时间长了

怎么呆着都不对劲是由于心理的原因，本身这种天气就比较容易引起燥热，让自己保持开心点、


 
         可能是中暑了

多休息，或是去盲人按摩的地方按下摩。记得要多喝水和适当的运动

肾阴虚证，建议你服用知柏地黄丸、金锁固精丸、天王补心丸！ 手心脚心出汗是内分泌过剩，中成药：六味地黄丸，另外如果有条件坚持健身，保持心情愉快，勤洗澡，多饮水，多吃水果。另外你还可以去医院泌尿科看看，医生会给你更好的建议滴～如果你有MM，建议根据个人身体情况一周2－4次做活塞健身运动，前提是你MM愿意做你的健身指导，祝福楼主。 手出汗与身体其他部分出汗不同。 其他部分出汗，是因为热，越热汗就越多。 手心出汗，与身体素质、内分泌等等都有关系的。身体健康的人，即使全身大汗，手心也应该是干的。而手常出汗的人，往往是身上没...