长时间用眼，眼睛疲劳除了用眼药水还有别的方法吗？

最好是能够保证充足的睡眠时间，良好的睡眠质量，然后也可以做眼保健操按摩眼睛的，或者是滴缓解视疲劳的眼药水都比较好的，尽量少看电脑电视


眼睛推拿操 采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。 1．揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处）。 2．挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后又向上挤 3．揉四白穴：用食指揉按面颊中央部...

回答这个问题，首先应该知道什么叫视疲劳，所谓视疲劳是由于持续的近距离作业，或者是 看电视电脑屏幕时间长了后出现视朦，眼胀，干涩，流泪，眼及眼眶酸 痛等眼部症状，严重的还可以导致头痛，恶心，乏力等周身不适一系列综合症。它的产生主要是由于视器官存在某些缺陷或者全身内在某种异常以及外在环境因素[用眼过度]等相互作用而产生的。 视器，眼肌，调节，两眼不等像视等等因素，如果眼部有结膜炎，角膜炎，睫状体炎，近视，散光，远视单眼无晶状体都可以加重视力疲劳，身体状况不好如虚弱，身体过劳，环境因素等都可以引起视力疲劳。 要消...

光听的症状是不能判断青光眼的。青光眼的诊断需要依靠眼压的支持 青光眼主要症状就是眼睛胀痛 注意 是胀痛。而眼压将会增高 如果不测量眼压 没人敢打保票说是青光眼。


眼疲劳的可能性较大，建议你到医院查个眼内压，如果正常可排除青光眼。


有青光肯的症状，建议你去验光！


青光眼是由于回流不好导致的眼内压增高，主要是以胀为...

营养好，身体棒，特异体质。



跟体质也有关系

以前学生用得比较普遍的是珍视明 效果还可以
再高级一点的用润洁 价格比较贵点 不过一分钱一分货
现在广告打得响的是周杰伦刘谦代言的闪亮牌 效果就不知道了
建议楼主用润洁
o(∩_∩)o...期待采纳最佳！



闪亮、润洁 都行，只能缓解视力疲劳，还是要注意保护，如学习时间长了，就远眺，看绿色植物;多按摩眼部，加速血液循环。


闪亮 我经常用的冰凉凉的很好能缓解疲劳感的！我是经常上网人...