有咩方法可以消除眼疲劳？
回答这个问题，首先应该知道什么叫视疲劳，所谓视疲劳是由于持续的近距离作业，或者是 看电视电脑屏幕时间长了后出现视朦，眼胀，干涩，流泪，眼及眼眶酸 痛等眼部症状，严重的还可以导致头痛，恶心，乏力等周身不适一系列综合症。它的产生主要是由于视器官存在某些缺陷或者全身内在某种异常以及外在环境因素[用眼过度]等相互作用而产生的。 视器，眼肌，调节，两眼不等像视等等因素，如果眼部有结膜炎，角膜炎，睫状体炎，近视，散光，远视单眼无晶状体都可以加重视力疲劳，身体状况不好如虚弱，身体过劳，环境因素等都可以引起视力疲劳。 要消除视力疲劳，首先是要消除引起视疲劳的原因，对症治疗，均衡饮食，合理用眼，点一些眼保健药，做一做眼保健操等都是比较有效的，只要你坚持，定会有收获！
勤点眼药水，按摩，热敷。经常往远处望
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如何消除眼疲劳？有哪些有效简单的方法？
消除眼疲劳简易方法:每天特意眨眼300次。20～40岁之间的正常人每分钟眨眼约20次，电脑工作者或注意力特集中的工作者都须特意眨眼，对眼睛的保护非常有效。一般而言，每天特意眨眼300次比较合适，这样有助于促进泪液分泌，缓解干燥酸涩的症状，除此以外要对眼睛进行轻柔的按摩，从而缓解眼睛疲劳。 另外，可以经常以热水、热毛巾或蒸气等熏浴双眼，可以促进眼部的血液循环，减少眼睛的疲劳感做眼保健操:感觉劳累时做10分钟左右.有时间晚上做个眼膜:用黄瓜皮敷15分钟左右.或买专门的眼贴膜于睡觉前洁面后敷.吃营养食品:生素与眼疾的发生有着非常...
得过甲亢的人，是否容易眼疲劳？
得甲亢的人.第一:按时休息.身体和精神上的.第二,多吃高蛋白的.第三,不要吃刺激性的东西比如茶和咖啡之类的.第四,海产品千万不能吃.甲亢如果你注意休息.眼睛很快就能好..突眼的症状也会缓解.但是全好(我貌似这边下去还成双眼皮那边又起来了.前段时间没休息好)猪肝这些平时可以吃点.胡萝卜.还有啥忘了.基本上自己注意还是没问题的.主要是要休息...睡觉睡觉睡觉.晚上按时睡觉.白天按时起床.不用起床可以继续睡觉
是啊 要注意按时吃药 哦
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菊花茶和绿茶，还有枸杞可以一起喝吗？是否有抗辐射和抗眼疲劳的作用？
《本草纲目》记载菊花“性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效”。现代药理表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。
绿茶中含有的维生素C、维生素E，特别是茶多酚，具有很强的抗氧化活性，可以清除人体内的氧自由基，从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。
枸杞，\"补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。\" 现代医学证实，枸杞对经常感到疲劳...
如何缓解眼睛疲劳 经常用缓解眼疲劳的篮瓶闪亮有害处吗？眼睛经常酸、干涩、偶...
1、买个保护屏；2、每隔1个小时离开电脑，望远方5-10分钟，或洗把脸（消除辐射）；3、睡觉醒来，用双手搓脸部，直到舒适为止；4、回到家了，用凉水洗脸；5、不要太长时间集中注意力到电脑屏幕上，能不看电脑屏幕就不看；6、做眼保健操；7、晚上看电脑时要开灯；暂时想到这些，不建议用眼药，因为眼药含有多种化学成分，而且有的眼药还会让眼睛产生对它的依赖性！你可以试试美国tongren眼贴，它是中药成分，不伤害眼睛，用法也简单。 http://www.mgtongren.com/
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看书用眼过度，该如何缓解疲劳，防止近视？
你可以试试下面的提供的方法：
首先，平时用电脑、看电视、看书，每隔一小时要休息10分钟，同时多眨眼、转眼球。高健生还建议电脑一族将座位稍微调高一些，电脑放得低一些，眼睛与显示器呈向下5度左右的夹角，“这样可以使眼睛睁得小一些，能保持眼部水分，防止干涩。” 其次，早晚用毛巾敷眼，早上用凉毛巾，晚上用热毛巾，也可以用菊花茶熏眼，保持眼睛湿润，但注意不要随意使用眼药水。再次，吃得要清淡，多吃胡萝卜等新鲜蔬果及核桃、芝麻等干果类食品。 最后，专家建议，要经常用食指和拇指按摩睛明穴、攒竹穴、太阳穴，有缓解视疲劳之效...