健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

最近几天总 感觉浑身无力,全身酸痛、这是 什么 症状?



:1).由短期内过度疲劳或过度运动,造成的全身酸痛生理现象,只需适当调整休息,即可复原                            2).由自身生理机能引起的全身酸痛生理现象,只能去看医生了,中医通常讲:通则不痛,痛则不通嘛...!
   建议三餐一定要吃  多休息 适当放松 不要做剧烈运动   持续段时间看看 如果还是那你去医院做下检查吧




睡多了你




腰酸腿软,全身无力,肾亏征象,预防肾虚首先要注意休息,劳逸结合,善于通过一些休闲活动来减...

“最近几天总 感觉浑身无力,全身酸痛、这是 什么 症状?” 的相关文章

贴了暖宝宝浑身酸痛



是正常反映!因为你贴上去以后,它开始活动你的血液,血液顺畅了就会感觉舒服就会想睡觉!关节和肌肉酸痛可能是开始不适应吧!如果长时间酸痛的话,就赶快揭了,那可能就是过敏了!


我给家人用过 没有这种现象 感觉效果不错(腰痛)

现在专柜正在优惠活动中 欢迎咨询

有什么方法缓解由于运动后的浑身酸痛



肌肉运动时会分解糖分产生“肌苷酸”所以人会觉得“酸痛”最好的办法是保持长期适量的运动。那么你的肌肉携氧能力会逐步改善。运动后适当补充糖水、盐水等或者碳酸饮料适量。可以有效缓解大运动量后的疲乏感。如果已经酸痛了,应该是第二天的事了吧。泡个热水澡。或者找盲人按摩都可以的。


基本上没有立即见效的方法,可以喝点苏打水,最好的办法就是按摩了



睡觉

...

早上起来、 浑身酸痛 、 脖子特别的不舒服、 怎样改善这种情况?(睡觉の)



与枕头有关,你可以用毛巾叠起来放在脖子与枕头中间的缝隙处。你睡觉的时候脊柱没有得到放松,你可以在腿下面垫点软的东西。你可以试试,就算感觉不好,也对身体没有害处的


多做做按摩。
垂垂肩。
谢谢采纳

有什么解决疲劳的方法吗?



由于睡眠不足、饮食不规律、缺乏运动,加之工作压力,常常会使人感到身心疲惫。如若不及时调整状态、恢复精力,长而久之就会导致疲劳综合征,不仅会影响工作效率,而且还会影响身体健康。那么,如何缓解疲劳呢?北京军区总医院营养科魏文青认为,合理饮食是缓解疲劳的关键。亲自下厨掌勺,为自己及家人制作一份健康饮食、为生活添加一份乐趣,又何乐而不为呢? 饮食平衡是关键多样化的食物不仅能为我们提供各种不同的口味,更重要的是能供给人体必需的各种营养素,只有保证饮食平衡才可以避免营养不良引起的身体虚弱。饮食平衡包括:一个健康成年人每天应食用谷薯类4...

上次月经是阴历一月七号,这次是阴历一月二十七号,而且还浑身酸痛,小腹坠痛,月经量少、稀,颜色浅,这是为什么?



这是典型的月经不调,多由生活不规律,思想压力过大引起的,建议你不要不管尽快去看一下医生。



如果你每次的月经都是20天来一次的情况下,也可以算是规律的月经,出现的这些情况可以到医院做个彩超的检查看一下的。
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。