骨科医生看
强直性脊柱炎是一种慢性全身性炎性疾病,它的病因不明,主要侵犯脊柱,尤以骶髂关节病变最为常见。它的最为显著的变化为关节的纤维化和骨性强直。 局部表现 :下腰痛和脊柱僵硬 是最为常见的表现。下腰痛发生缓慢,钝痛状,讲不清痛在什么地方,有时牵涉至臀部。也可以疼痛很严重,集中在骶髂关节附近,放射至髂嵴、股骨大转子与股后部,一开始疼痛或为双侧,或为单侧,但几个月后都变为双侧性,并出现下腰部僵硬。晨僵是极常见的症状,可以持续时间长达数小时之久。长期不活动使僵硬更为明显,病人往往诉说由于僵硬与疼痛,起床十分困难,只能向侧方翻身,滚下床沿才能起立。 有些病人疼痛较轻,只有晨僵与腰部肌肉韧带压痛点,往往被诊断为\"风湿痛\"、\"纤维织炎\",甚至被认为有\"神经官能症\"。向腿部有放射痛的还长期被诊断为\"腰腿痛\"和\"坐骨神经痛\"。本病无特效治疗方法。在急性期主要措施是缓解疼痛与防止畸形。阿斯匹林效果不好。镇痛作用较好的当首推保泰松与消炎痛类非激素抗炎药物(NSAIDS)。保泰松开始剂量为每日400mg,分4次服用,维持量为...
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怎样纠正驼背?
呵呵,说什么走路要直,要注意。其实是治表不治根!而且这样很难受的!很多人都是这样.最简单的方法:就像压腿、拉筋的方法。 你可以用去操场玩双杠,压自己的背!要慢慢地慢慢地压,渐渐往下! 压久了你会发现好松,好舒服! 另外,睡觉也很打原因。睡觉容易让人驼背的。 你可以把枕头放在背部,头上扬。 只要能保持这个动作睡着,效果非常好!
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驼背怎么办?
彼此彼此,这不是什么问题。主要矫正的还是要先矫正自己的态度。最好的矫正方法就是去当兵。不过19岁了,已经不容易再造成驼背了。矫正方法,可以坐在椅子上后仰,伸手臂做扩胸运动,不论站立还是坐姿,这都是很好的方法,让脊柱得到很好的休息和舒缓。
可以在休闲时,背靠在墙或笔直的直柱体上,多做有氧运动,走路时注意抬头.靠其他工具不是很好,重点在于自己记得时常提醒自己,时间长了,就会有所改善.
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怎么才能矫正驼背?
平常注意站立行座的姿势,要挺胸抬头。坚持睡硬木板床,千万不要垫枕头,坚持一二个月就行了。同时你可以上网购买背背佳来帮助矫正,注意补充营养。
拿两块木板夹一下
多挺直很快就会习惯
买个贝贝高
穿贝贝佳嘛,你平不要睡沙发,尽量睡硬的床,平躺着睡...
为什么我的脊椎向后突出?
你需要在经常走路和坐的时候都把背挺直了,要不然你还会更严重的,你这就是因为你平常时候没有注意这些,然而走路和坐着的时候都没有把背挺直!
因为你是陀背
我是从小发育引起的驼背并且往一边侧弯,请问可以治疗吗?
可以治疗。不过您需要先拍摄站立位全脊柱正侧位片,以了解您现在的畸形程度。如果您当地不能做此检查,可以来我院拍摄。如果您拍摄了这样的X线片,请上传给我看看,我将给您指定合适的治疗方案,需要手术治疗时您再来我院治疗。一般来讲,畸形不太严重的后凸并侧突全部治疗费用在5-8万元左右。湖北省新华医院-骨外科-李志钢副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>