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11周岁女孩的正常身高、体重



160厘米(个子高)郝炯标准体重53.01公斤,35.9公斤郝炯体重级数-5.6、郝炯体重分数44
轻度瘦削。40.2公斤你才能达到60分健康必要体重(偏瘦),正常体重80分需要达到46.2公斤
需要加强营养,驼背与营养不足有很大关系,饮食要尽可能多样化,并且一定要包含动物性食物
适度锻炼,在身体变得强壮前不要干重活,总是提醒自己抬头挺胸,睡觉不要枕头再试试

任何人如果觉得我的体重研究好,尽可以用它去解决别人的相关问题
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用你的身高(厘米为单位)减去105就得出了标志体重,在正负10斤以内都是正常的,显然你太瘦了,要加强锻炼和营养。现在你正处于青春发育阶段,要养成抬头 挺胸 收腹 提肛的走路习惯,学习时坐姿也要端正,不然的话以后怕真的要成驼背了。

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从侧面看不是直立,主要的分辨,你正常站立,双手自然下垂,让别人在你身后看你的两个肩胛那是不是不平


不能直立


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如何快速矫正青少年驼背



青少年驼背主要是因为平时坐站姿势不良引起的发育畸形建议你平时要注意坐站姿势,可以通过健身器材纠正姿势,体形的纠正要有一定的时间,一定要有毅力,要坚持才能够达到效果 到求医问答网站查看回答详情>>


背背佳

南京鼓楼医院矫正脊椎



鼓楼医院的邱勇教授,看脊柱侧弯是非常有经验的,建议你挂他的专家号咨询治疗方案细节。
 
脊柱侧弯的治疗费用比较高,估计要在2万以上,固定支架不重的。

经常含胸所产生的驼背该怎样矫正?



最好的办法是——赶快去买个矫正姿势的矫姿带。随着年龄的增加,骨骼在20岁左右就会停止发育,骨骼也会基本定型。所以矫正姿势是越早发现越好,效果也会更好。矫姿带可以帮助你改正不良的站姿、坐姿,属于物理矫正,对身体没有任何副作用。最重要的是要坚持使用,时间一长效果就可以看得见了。矫姿带在药店就有销售,这是属于医疗器械的,在大型一点的医药超市可以买得到,买的时候一定要试穿,要选紧身一点的,不要太宽松。祝你早日恢复!


试试背背佳
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强直性脊柱炎



股骨头坏死药物治疗目前没有办法,中药主要是针对强直性脊柱炎本身,很多患者还需要同时联合西药.北京中医医院-风湿科-王北副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
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