张三丰好厉害啊，活了200多年，甚至有野史说他活了400多年，无法想象呢？
活两百年不能说完全没有可能 这个还是有可能的 气功确实有 所谓气功 我感觉就是由形引意 就是说首先你要盘膝而坐 闭目 以棉堵耳 双手手心嘲上 自然放于两膝外侧 脚心也要向上 排除杂念 这就是我所知道和所理解的形了 也就是道家所谓的五心朝天 由意引气 意气相互影响 意越高 气越盛 我知道的也不多啊 说的比较粗浅 打个比方说吧 如果一个孩子受委屈了 那他首先会不高兴 之后心中有气 越气越想 越想越气 憋屈的心里极度难受的时候就需要把这股气放出去 哇的一声就会哭出来 这就是意和气的关系 也就是所谓的意越高气越盛了 这里的意应该当意境来讲 气功也是一样 只是它的这种意需要你去内视 我理解的内视也就是想象 想象你丹田之中气由两边经肾升至心 由心正中落至丹田 呼落升吸 口呼鼻吸 到一定境界就可以全部都用鼻子呼吸了 丹田也就是小腹 乃气之源 当然你也不能纯粹的只靠想象 还得去感觉 感觉好象你身体里真的有气在游走一样 继续下去之后你会有种...
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练气功时是不是需要气往回咽呢 慢慢就形成气感了 是不是这样的
练气功是在你本人的经络都通了的情况下，元气上升才能吸收大自然的真气和精华。气功真正受益者全国几乎没有几个。它不是很容易练出来的，必须有真正的大师为你指导才能有功。
那是吞气，有一定用处。不是的QQ471947169
哈哈 这个我不知道 感觉要放屁一样 呵呵
练家子说法；
锻炼好了；身体比较健康；【...
前列腺炎的气功疗法? xix
您好： 前列腺炎分急性和慢性的，分为有细菌性的和非细菌性的，以及特异性的感染。因此得了前列腺炎，一定要选择最佳的治疗方法。 前列腺炎的治疗，由于前列腺的生理结构特点，单纯药物治疗往往疗效不够理想，建议使用百度搜索。。。。尚康前列清胶囊 --mwbi中药进行治疗，在服用百度搜索。。。。尚康前列清胶囊 --ctoio治疗过程中 也要注意 少食辛辣、防止过劳、适当锻炼、注意保暖、特别是节制性生活等。swxc75717
求修练中脉的气功功法。
内功内功：锻炼身体内部器官的功夫。内功是通过气的练习而成的，练气讲究呼吸吐纳，多用腹式呼吸法，精神集中，循序渐进，从而达到锻炼身体内部器官的目的。武术中可以提高耐力、战斗力和极强的自我保护作用等。 说起内功，大家可能会想到《射雕英雄传》、《天龙八部》里那些玄妙的东西。又有不少人说内功根本是胡说八道。那么到底有没有内功这种东西呢？答案当然是肯定的了，这篇小文就叫内功简介嘛，没有内功还简介个X啊~~那么我来说一说吧。先来澄清一个事实，轻功和硬气功不算内功。这两种工夫虽然用气，但用得不系统。较之内在的力道来说，更倾向于外在的力道...
烧丹怎么治疗
可以用黄连续泡水喝，效果不错的，试试看。
练气功的好处有哪
所谓人不可貌相 一般情况下看不出别人练过什么功夫 只有练健美才能一眼看出 你指的练气功 不是气功 是硬功 硬功是确实存在的 要求是比较高的 练硬功可以提高自己身体素质 提高体力 硬功和健美的区别是 健美只是练肌肉 老了一点也没用 硬功不仅练肌肉 也内练一口气 只要坚持练习 会一直保持下去 正所谓 练武不练功到老一场空