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新手怎样学习气功?怎么运气



必须有明师指点,不要盲休瞎练,我认为,练气功不如修心法,行走做坐卧,遇事平和,百脉皆通!不知道你想学气功的目地·如果想要健体不如练练拳脚,太极之类的!不支持你学气功。




练气功要先练修为 睡前盘坐 两手结印 闭眼入太始境 约束呼吸 放松神识 无限松而勿懈体 融天地而勿松灵 控神识而勿纵奔 聚天灵而定融之……已经被我译到“体无完肤”了,应该一看就懂了 我只知修为 不知气功 你还得问问别人




气功讲究悟性,建议先学习理论结合实践事半功倍




慢呼慢吸,一分钟完成一次呼吸,手从内向外用力慢慢外推,然后收回。




学气功不如念“阿弥陀佛”。如果真是要学,也要学自然功,手到气到,千万练意念功,那样会得精神分裂症的。切记!切记!

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一种认识就是要正确评估自己,给自己一个准确的定位。不少学生的心理不适都是定位不当造成的。与好生的距离大了,痛苦;距离名牌高校远了,痛苦;试卷失分多了,痛苦。这种痛苦中固然包含着要求进步的因素,但因不切合实际,只能使自己陷入自怨自艾之中,而对学习没有任何帮助。作为即将参加高考的高三学生,应该找准自己在班级、年级的位置,给自己确立一个通过努力能够实现的目标,这样才能找到自信,体会进步。我的智力和基础只能达到二本这个层次,我就不要因未够一本而忧伤;这一学科我只能考100分,我就不必因别人考了120分而难过。只有有了这种准确的定位...

成年人如何可以增高?



现代医学认为,女孩子16~17岁,男孩子18岁左右,骨骺线闭合(骺:长骨两端膨大部分),身高增长逐渐停止。注意,是逐渐停止,所以在身高完全停止生长前,如果加强体育锻炼,并且做到营养丰富,根据用进废退的原理,身高很可能会窜一窜。(想长高的孩子们赶快去运动吧!但是不要盲目负重。)青春期彻底结束后,身高停止增加,能长多久,基本上是基因决定的,每个人会有一些差异。到一定时候停止长高也是人类维持正常生命所必须的。孩子错吃了含激素的药物,会早长,一般也会早停。营养不良会使身高降低,运动会使身高增加。但是一旦过了生长期,就不会轻易改变了...

怎样练气功 什么时候练比较好 多长时间练会?



调息、调身、调心 / 呼吸 姿势 意念.. 呼吸:--自然 鼻吸鼻呼/ 姿势: 自然站立 坐 卧均可./闭目内视心窝部 耳听呼吸,勿使有声意念:就是自己的内在活动,呼吸注意心窝,意念只须注意呼气 做到深、长、细、匀, 而吸气时则任其自然, 勿须任何意念。随着练功的深入,呼吸和意念须作适当调整。 意念随每次呼气自喉部下达心窝部,尽可能逐渐放慢、放长,每次呼气的时间,以每分钟呼 8 — 12 次为宜 本步练功时间每日 3 次,每次 20 分钟。尽可能固定每日练功时间,易于形成条件反射。若不能固定时间者,则每日早、中、晚 3 次...

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气功推拿 ,推拿方法之一。即运气按摩,系一种气功功法。指气功医师运用体内之气,通过手指或手掌等部位发功,作用于患者经络、穴位或病变部位而治疗疾病。《灵剑子·胎息秘要歌诀》有“布气与他人攻疾”的记载。《抱朴子内篇》、《诸病源候论》等中也有较具体的介绍。推拿,古称按摩、按跷等,是人类最古老的一种医疗方法,也是中医学的一个重要组成部分。早期的按摩疗法仅用于少数疾病的治疗,手法种类较少,常用的是按和摩两种手法。以后随着治疗范围的扩大,手法也相应有了发展,于是按摩这一名称逐渐被推拿这个更明确的概念所取代,并逐渐形成了推拿治疗体系。 ...

气功(如隔眼猜字、辟谷等)真的有那么神吗?谢谢



当然有了!人体大脑里边有个形似 松树子的东西,那叫松果体,那东西是西医解剖都承认的东西,只不过西医不知道那是干什么用的,只有亲自习练气功的人才知道那个被激活的话就能开天目,透视功能就是属于天目层次! 至于辟谷嘛,那就太常见了,我就辟谷过几次,一次最久的十天十夜不吃任何东西,只是喝100%的矿泉水,就连水果,果汁也不一口不喝!!!感觉不错! 既然也有不少人在练气功,那为什么他们身边的人都几乎不知道他们在练功呢!因为这个东西很多时候都是秘密进行的!因为国家有时候支持有时候反对的,还有就是和外行人即使说了也只能换来无知的嘲笑...
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