新手怎样学习气功?怎么运气
必须有明师指点,不要盲休瞎练,我认为,练气功不如修心法,行走做坐卧,遇事平和,百脉皆通!不知道你想学气功的目地·如果想要健体不如练练拳脚,太极之类的!不支持你学气功。
练气功要先练修为 睡前盘坐 两手结印 闭眼入太始境 约束呼吸 放松神识 无限松而勿懈体 融天地而勿松灵 控神识而勿纵奔 聚天灵而定融之……已经被我译到“体无完肤”了,应该一看就懂了 我只知修为 不知气功 你还得问问别人
气功讲究悟性,建议先学习理论结合实践事半功倍
慢呼慢吸,一分钟完成一次呼吸,手从内向外用力慢慢外推,然后收回。
学气功不如念“阿弥陀佛”。如果真是要学,也要学自然功,手到气到,千万练意念功,那样会得精神分裂症的。切记!切记!
“新手怎样学习气功?怎么运气” 的相关文章
硬气功是靠什么运行的?
一般而言,硬气功分为表演型和实战型两大类。表演型的硬气功只是一些个技巧和力学原理的巧妙应用,不学也罢。至于实战型的硬气功,大致有三种练法:一、内壮型。此类功法特别强调内气和内劲的培养。专注于内练一口气。通过采气、养气、练气、运气来增强自己的功力。很少使用器械和药物。二、外壮型。此类功法强调对皮肉筋骨的锻炼。讲究的是外练筋骨皮。多数通过闭气、喷气等呼吸方式来配合排打,以求达到目的。很多此类功法都要使用一定的器械和助功药物。三、内外结合型。此类功法既要内练一口气,又有外练筋骨皮。讲究的是内外兼修,互相促进。多数是前两种方法的有...
谁能给我健身气功的电子书
健身气功下载|txt电子书下载 小说格式:txt格式 小说大小:22.20 KB 应用环境:手机/MP3/MP4/PSP/PDA/电子词典 小说作者: 整理时间:2008-11-22 解压密码:www.39txt.com 小说人气: 本站WAP访问地址:(wap.39txt.com) 小说简介 健身气功 论坛链接 ...
www.39txt.com/16/3/txt_6457.html 2008-11-22-网页快照- 预览健身气功·五禽戏 - 电子书免费下载 【书名】:健身气功·五禽戏 【ISBN】:7-5009-243...
求一种简单易行的气功练法
每天坚持坐禅半小时即可,脑子里不要有胡思乱想.这是练气功的基本要素.
有个小孩找我比试气功,怎么办?
首先,约要和你比试的小朋友次日午时,楼道口的台阶下相见对决今天去你们小学广播室,要求值班老师,在明日的课间操时间,插播一段广播,内容为“地球上的人们啊,我现在正在与一个邪恶的生物而战斗,为保卫地球而战斗,我需要你们的力量,请你们举起你们的双手,赐给我一些元气吧。”你提前两小时站在你家楼道口,举起双手开始聚气,当12点,你家邻居小孩出现的那刹那,举起你的双手,加快脚步,出其不意,攻其不备的向他快速冲去,双手瞄准其躯体猛力发射,同时切记口中一定要呐喊:“元气弹”!
气功是怎么一回事?
功(炁功)是一种以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整(调息,调形,调心)为手段,以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法。气功的种类繁多,主要可分为动功和静功。动功是指以身体的活动为主的气功,如导引派以动功为主,特点是强调与意气相结合的肢体操作。而静功是指身体不动,只靠意识、呼吸的自我控制来进行的气功。大多气功方法是动静相间的。宗教中,道教的道士常会练习导引、内丹术气功,佛教里的禅定、静坐也包含气功。气功常配合武术或静坐一起练习。练针灸的中医也常透过练习气功来增进疗效。