新手怎样学习气功？怎么运气
必须有明师指点，不要盲休瞎练，我认为，练气功不如修心法，行走做坐卧，遇事平和，百脉皆通！不知道你想学气功的目地·如果想要健体不如练练拳脚，太极之类的！不支持你学气功。
练气功要先练修为 睡前盘坐 两手结印 闭眼入太始境 约束呼吸 放松神识 无限松而勿懈体 融天地而勿松灵 控神识而勿纵奔 聚天灵而定融之……已经被我译到“体无完肤”了，应该一看就懂了 我只知修为 不知气功 你还得问问别人
气功讲究悟性，建议先学习理论结合实践事半功倍
慢呼慢吸，一分钟完成一次呼吸，手从内向外用力慢慢外推，然后收回。
学气功不如念“阿弥陀佛”。如果真是要学，也要学自然功，手到气到，千万练意念功，那样会得精神分裂症的。切记！切记！
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不知道的意思。
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每天洗脸的时候 深吸一口气 然后 脸 浸 在水里 ！~~~~
看书
吸气..
闭嘴..
再吸气..
在闭嘴..
憋气..10分钟
哦了
挠手掌心算不算导引啊？
呵呵.
你这个病况我见过.
你脊椎上控制手的神经与一般人又异
当神经末梢受到刺激的时候。会有一些异常的感觉.
其实是假性反射.所以你有挠的冲动.
不过身体没问题.就连个症状名称都没有.
我还见过手心爱出汗di.左手右手手心有感应di.
我不知道什么叫导引.
引导我倒知道.
别担心,你会有儿子di.会有孙子.孙子的孙子di.
你是健康di
没事的。应该没什么好哦出，但也没坏处啦
有...
练硬气功没练好会伤身体吗？
只要有师傅指导是可以避免的！
当然会。
会。
危险很大没练好有死亡重伤的可能
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