气功治病 肾虚学什么气功好
有一种简单的功法你可以试试，把双手撮热，然后用双手捂命门穴（腰后的部位），每天都练上一会，对肾虚有点效果的
正确的气功的确可以治病,因为气功的原理是疏导人体血管、经脉。中医有云：“通则不通，痛则不通。” 但是现在的一些所谓的气功很杂，也很乱。还是要小心，否则不但对身体无益，相反还会弄出一身毛病出来！ 有病还是上医院，要相信科学，不要相信法*轮*功之类的迷信。 能治病的话医院早关门了，遍地是气功理疗中心了
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早上就出现勃起现象是好的, 晚上就梦遗是精关不固;可加灸三阴交,以固之;
找个中医师问问 自己不要乱来！
太溪，照海吧
太溪，肾腧，命门，足三里，三阴交，百会，气海，关元
练气功不能吃什么喝什么
一般的豆类不要吃，汽水不要喝
怎样练气功 什么时候练比较好 多长时间练会？
调息、调身、调心 ／ 呼吸 姿势 意念．． 呼吸：－－自然 鼻吸鼻呼／ 姿势： 自然站立 坐 卧均可．／闭目内视心窝部 耳听呼吸，勿使有声意念：就是自己的内在活动，呼吸注意心窝，意念只须注意呼气 做到深、长、细、匀， 而吸气时则任其自然， 勿须任何意念。随着练功的深入，呼吸和意念须作适当调整。 意念随每次呼气自喉部下达心窝部，尽可能逐渐放慢、放长，每次呼气的时间，以每分钟呼 8 — 12 次为宜 本步练功时间每日 3 次，每次 20 分钟。尽可能固定每日练功时间，易于形成条件反射。若不能固定时间者，则每日早、中、晚 3 次...
有没有人知道气功是什么东西?
是一种意念的运行
中医养生：引导吐纳，气功，食疗 有懂的吗?
中医养生：引导吐纳，气功是门非常不容易学习的技能，一定需要有行家指点下练习。不要随便去练习。中医养生的范畴很广。造诣不深的很难做出解释（有的内容待论证）。你提出的要求很专业，只能通过相关学科的资料、摘引、查阅你需要的内容。
吐纳是每天清晨端坐，以守丹田，慢慢吸气，吸到最大程度，然后缓缓吐出。气功的功法很多，建议买书练习。食疗的内容也很广，无法一一介绍！
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