经常滴缓解眼疲劳的眼药水对眼睛有害么？

要有充足的睡眠时间,看书,看电脑看电视每隔一小时就起身向远处望十分钟,然后做做眼保健操十分钟.多吃五谷杂粮,蔬菜水果.找出时间到青山绿水去看看.显示器贴张高端的贴膜可以防辐射，对比度和亮度别太高，定时运动，点眼药水基本就这样了

眼科网专家介绍说，近来有许多研究证明：蓝莓有改善视力的作用，因为蓝莓中所含的蓝色色素—花青素，能促进眼部血液微循环、维持正常眼压。

缓解眼疲劳的饮食——木耳绿豆粥，做法是将黑木耳20克用冷水泡发，再去蒂，洗净后切成碎末，留在备用，然后将绿豆50克，淘净后入锅，加水煮到绿豆酥烂为止。最后调入黑木耳碎末和红糖30克，再煮几沸就可以吃了。早晚食用，效果非常好。



香蕉吧 运动员比赛时会吃 但我前两天看见说春天吃好像不好
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眼疲劳食疗验方－－ 1.黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1标，蜂蜜1匙。制法：黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙，冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙。 吃法：早晨或早餐后服。或当早餐，另加早点。 说明：黑豆含有丰富蛋白质与维生素B1等，营养价值高，又因黑色食物入肾，配合核桃仁，可增加补肾力量，再加上牛奶和蜂蜜，这些食物含有较多的维生素B1、钙、磷等，能增强眼内肌力、加强调节功能，改善眼疲劳的症状。 2.枸杞子10克，桑椹子10克，山药10克，红枣10个。制法：将上...

你这是体位性低血压的表现。 在平卧位、坐位或较长时间的蹲位时，血液由于受重力的影响，集中于身体的下垂部位，如果突然改为直立位时，由于血液的重新调节慢于体位的改变，致使大脑供血不足，引起头晕、眼黑的症状，重时可发生晕厥，称为体位性低血压。在天热的夏季，人体周围血管扩张，更易发生体位性低血压的情况。 由于某些疾病如血容量不足（贫血、腹泻、呕吐）、慢性营养不良、慢性消耗性疾病、心脑血管疾病等引起者，称继发性体位性低血压。 妇女在妊娠期，出现体位性低血压，可能是由生理性贫血、缺铁性或营养不良性贫血等所致。　　 妊娠期，随孕周增加,...

我用了十年的润洁推荐你用下反正我感觉不错，珍视明效果不太明显


可以，珍视明


不能，只能尽量的少使用电脑吧~~有些眼药水自己说它有多大的疗效，其实都是自吹的


耳不掏不聋，眼不点不瞎，意思是你尽量少上，少点为好，


眼药水可以缓解视觉疲劳。但不能...