健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

兒童吃什麼菜比较营养捏?




婴幼儿吃什么  婴儿期是孩子生长发育的第一高峰期,是一生健康的基础。父母在喂养婴幼儿时应了解以下常识。  母乳好  一滴初乳中含有0.5~2.5毫克的免疫球蛋白,相当于成熟乳的20~50倍,所以,有初乳如金之说。初乳是分娩后12天内的乳汁,是最宝贵的营养品,不仅能为婴儿提供宝贵的营养,还能促进婴儿小肠发育。最新研究表明,喂母乳的时间越长,孩子的智商越高,母乳中含有多种营养,能够促进脑细胞的发育。但若单纯母乳喂养时间过长,不添加辅食,也不利于婴幼儿的健康成长。  光喝牛奶还不够  有些父母错误地认为婴幼儿期仅靠牛奶就能保证多种微量元素的供给,实际上还应该在婴幼儿辅食中加一些微量元素丰富的食物。  补碘    婴幼儿如果缺碘会造成智力落后,特别是出现抽象思维能力的缺陷。所以,父母应注意给婴幼儿补充碘。  补维生素D  因为影响婴儿吸收的因素很多,所以父母在保证婴儿对富含钙元素食物摄取的同时,应补充维生素D。  学龄前儿童吃什么  幼儿期也叫学龄前期,指3~6岁儿童。这期间幼儿生长发育比较快,身体建造骨骼、牙齿、肌肉和...

“兒童吃什麼菜比较营养捏?” 的相关文章

营养不良咋办?



不要挑食,蔬菜,面食,鱼肉蛋禽类什么都吃,多喝点补汤,骨头汤很快会改善的。


不挑食,如果不喜欢吃素菜,就多吃水果,应选含优质营养素、高蛋白、高热能而易消化吸收的食物,井同时给予充足的多种维生素。重症可先试用脱脂奶,逐步过渡到半脱脂及全脂奶。也可用豆浆、豆奶等当主食。每日吃少量鱼泥和植物油。如果消化功能好,逐渐过渡到蒸蛋羹、肉末、肝末以补充蛋白质。碳水化合物以米汤、稀粥、米糊过渡到厚粥、面条。鱼和蛋羹是比较容易消化的。豆制品对营养不良也比较适宜。甲鱼、鳗...

进行性肌营养不良



目前没办法检查孩子是否得了这个病。不过你不要过度紧张。于本病的治疗,迄今为止,尚未发现一种经得起多次重复的、时间考验的、被世界各国公认的特效疗法。目前仍处于不断地摸索和验证中。关键在于做好预防工作,做好遗传谘询、产前检查、携带者的家谱分析和检查是预防本病发生的重要措施。本病除假肥大型外,多数不影响其寿命。晚期患者可因严重肌肉萎缩而出现肢体挛缩和畸形。适当体育活动、按摩、体疗有助于改善肢体功能,延缓残废时间。


目前的科技还不能检查出胎儿的这个疾病!
...

贫血可以吃些什么?贫血是营养不良吗?



贫血,在78十年代是营养不良,在当今,就是营养不调。就是,挑食。造成贫血的原因比较多,贫血的种类也多。个人觉得,你就是营养不调。多吃绿叶蔬菜,动物内脏,紫菜,韭菜,芹菜。大枣。乳类,肉类,豆类。水果。鸡蛋。特别是蛋黄。建议你上网站上查详细的讲解。看下自己究竟是什么类型的贫血。对症用药!!!当然,如果,你就是为了经验而发表问题的话,我答这么多,满意应该给我吧!哈哈/偷笑


不会吧?你得贫血了?哥们,告诉你了你别悲哀呀。贫血是一种病,说严种它也不严重,说不严...

夏天饮食营养如何调理



夏天,气候炎热,人体大量排出水分,使得消化液的生成和分泌减少,肠胃蠕动变弱,食物的消化特别是蛋白质和脂肪成分的消化道能力降低。但夏天人体消耗很大,如不及时补充营养,就会出现头昏脑胀、四肢无力、浮肿气虚等营养不良的症状,使体质迅速下降,形成人们常说的“苦夏”。所以,在膳食调配上,还是要适应机体的这些变化,要注意食物的色、香、味, 尽量引起食欲,使身体能够得到全面足够的营养。那么,夏季的饮食如何安排呢?一般说,少吃些肉类、多食一些凉拌菜和咸蛋、豆制品、芝麻酱、绿豆、新鲜蔬菜、瓜果和饮用各种清凉饮料。在调味方面,可适当用一些蒜和...

为什么营养不良的人吃得再多都胖不起来呢?



我从网上找的,你参考一下,呵呵: 可能因为你正在长身体吧,还不到开始胖的阶段 1.新陈代谢旺盛 2.运动量和进食量相当 3.热量脂肪量不高 4.体内的消耗脂肪的特殊酶特别多~ 5.过段时间才明显~~ 6.雄性激素比较旺盛 做一切减肥不做的行为 基因问题,其实就是遗传的。我们在生活中不乏看到很多女孩子很能吃,很爱吃,但是身材依然挺棒的,经常听到她们说:“不知道怎么的,我不管怎么吃就是吃不胖!”那么真的她们吃不胖吗?不是,其实任何食物吃过头了,肯定会造成营养过剩的。只是我们忽略了,这些爱吃又吃不胖的姐妹们其实并不是我们想象中的...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。