营养不良的孕妇选择了剖腹产后导致气血亏虚等症状,该怎么办?
女性血虚要重视饮食保养,肝脏,蛋黄,谷类等富含铁质的食品要均衡摄取.倘若饮食中摄取的铁质不敷或是缺铁厉重,还要留心补充铁剂.维生素C可救助铁质的吸取,也能救助制造血赤素,以是维生素C的摄取量也要富裕.意见建议:在补铁时同时需要维A的参与.常用补血类食物: ◇蔬菜类:胡萝卜,菠菜,蛋黄,枸杞,红糖,蜂蜜(富含维B,D,E,果糖,葡萄糖,氧化酶等多种元素,乌发,润肺止咳,润肠通便,滋养气血等.含铁和叶酸等,常吃可预防和治疗儿童贫血),小麦等. ◇水果类:葡萄,桂圆,红枣. ◇肉食品:黑鲤鱼,猪肝,牛肝,猪心,鸡血,虾,牛肉(缺锌是引起脱发的重要原因,海产品,牛奶,牛肉,蛋类中含量较多),羊肉,牛筋,母鸡肉,鳝鱼等. ◇豆类:花生,黄豆,黑豆,莲子. ◇其它:黑木耳,是素中之劳荤,养血驻颜,祛病延年,含铁极为丰富,为猪肝的7倍多,且含有一种腺甘,是动脉硬化,冠心病,高血压患者的理想食品;海带,紫菜,南瓜子,黑芝麻等,富含维E,蛋白质,钙,铁,乌发美容,滋补肝肾等.生活护理:注意均衡营养饮食,保证睡眠....
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低血糖是哪方便营养不良?
出现低血糖反应处理应正确、及时 人的大脑唯一能量来源是葡萄糖,所以低血糖对机体的影响以神经系统最大,如果不及时治疗,短时间内可导致脑组织不可逆的损伤,甚至导致死亡。尤其令人担心的是,当糖尿病病人发生低血糖反应时,病人和家属往往不知道到底发生了什么事情,而一味的根据经验再让病人服用降糖药,结果适得其反,使病情加重。 那么,该如何及时发现低血糖并作出正确处理呢?一般来说,低血糖的典型症状是病人出现大汗淋漓、面色苍白、疲乏无力、眼前发黑等症状。一旦发现上述情况,正确的处理方法是: 有条件的应及时测量血糖值,确诊低血糖; (1)如...
肥胖属于营养不良吗
嗯,营养不良分两种一种是过多,一种不足
营养过胜
肥胖是一种热量的堆积,还有可能遗传因素,容易得慢性病。坚持每天运动就可以起到消耗脂肪的作用。可以吃一些B族维生素片。
假性肌肥大肌营养不良如何治疗?
本病是一种家族遗传性的,以一定随意肌变性逐渐进行,终至萎缩而不能运动为特征的疾病。由于发病年龄的早晚、变性肌肉的部位等差异,本病的临床表现可以分若干类型,而其中以假性肥大型为最多。本病在婴儿期起病者甚少,一般在五六岁时开始发病。患儿通常先觉得下肢无力,步行摇摆如“鸭步”,轻易跌跤。上楼梯困难是本病的早期主要症状之一,由于大腿的伸肌衰弱,无力抬举躯干上升,患儿必须一手抓住楼梯的栏杆,另一手撑在大腿上面,以帮助膝股关节伸直。这种病儿从仰卧爬起到竖立,有一连串典型的动作,即先翻身成俯卧位,屈起膝关节和股关节,并用上肢支撑躯干成俯...
我太瘦怎么“加肥”哦!都营养不良啦!555
想成功增肥,首先要了解自己体重过轻的原因,从而对症下药。 1 寻找原因对症下药 遗传偏瘦:如家人都偏瘦的话,体重过轻可能是遗传的,天生新陈代谢率高,即使多吃也不胖。 环境驱使:工作压力,进食环境嘈吵,食物不合口味等,都可能影响胃口,引致进食量不足。 消耗过大:消耗量大的人士亦可能是偏瘦的原因。 身体每额外摄取3,500卡路里便会增重一磅。例如,一位每天进食2,000卡路里的男士,若要增重的话,每天热量增加至2,500卡路里,累积每天500卡路里的额外能量,一星期后便会增重一磅。 2 分量不减提升热量 单从一...
胃不好 脾不好 消瘦型营养不良 肝火大怎么调养吃什么?
多吃写暖胃食品,做到养胃保胃效果
你可能脾胃阳虚,少熬夜吃辣降肝火
用一些温阳益气之品,如羊肉、鸡肉、牛肉、狗肉、姜、蒜、辣椒、韭菜、胡萝卜、大枣、白糖、核桃、橘子、桃子、李子、栗子等,山药、大米、小米、糯米、高粱、薏米、豇豆、扁豆、黄豆、芋头、红薯、土豆、南瓜、黑木耳、香菇、桂圆等等温性食物。另外炒菜的时候多放些大葱、生姜、大蒜、韭菜、洋葱,桂皮,花椒,荜拨,八角,校茴香等温热作料,可以温养脾胃之气,祛阴散寒。 此外,要注意饮食,少喝饮料,尤其是对胃有刺激性的碳酸类.要少吃冷饮.
如果可以吃些药膳如羊肉山药粥...