很郁闷今天没什么原因很烦且脾气很坏很生气?
正常，人是会有情绪的，有时候会无端端的生气也不出奇，出去走走或者借公休时间旅游散散心吧
建议一下，如果你喜欢音乐，最好是听听音乐，心情会好很多的！！！如果不喜欢音乐，那就到室外去看看花草之类的，最好是绿色的植物，对你很有好处的！！！希望你尽快恢复好心情！！！！
情绪的波动
到屋外走走,想点高兴的事.
每个人都有这样的时候，心里很郁闷，这个时间就要善待自己，努力让自己开心一点。
人的内心有时会莫名奇妙的烦，不足为奇，这是正常反应。
人要么自卑，要么自大，就是没有自我....
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看什么书籍可以改善自己的坏脾气
曾经 我也是这样吧 不过 我比你差很多 我的报复心特强 好胜心也强
不过之后 不说改吧 应该说变吧 不过 你想的话去看关于本心灵的书籍吧 我原来看的是《智慧满行囊》系列的
心会渐渐的淡下来的 还有不仅需要书 还需要一个环境 人要刻意去改变自己是很难的 在人成长的过程中 或多或少会明白些许 不知不觉中 自己改变了 刻意去做却没有做到 反而在人生的路途中渐渐变化了 而且多去那些清静的地方多走走 对自己有好处 在听些轻音乐 多看些书籍 心慢慢的会变的 希望 你不会走错 按你自己的走 记住 在很多时候要镇...
怎样克制自己的坏脾气呢
多想想美好的事情，不要发怒
如果你是个性子直脾气坏的人，建议你遇事保持下沉默。如果你只是脾气坏，建议你换位思考当事问题。
我现在脾气坏,该怎么办
改变自己与别人交流的态度时刻提醒自己：要冷静，这种小事忍一忍就会过去了，不要因小失大平时多与脾气好的朋友聊聊天在聊天的过程中多注意他们的态度我想，你只要努力去克服自己这种脾气一定可以成功的
脾气是生来就有的该怎么样就怎么样要想改好那就是一个字 装
想到汶川，那鲜活生命的逝去，想到他们，她们连生气，都不再允许时也就不会气了！------我是这么认为的！
...
脾气坏，该怎么改正。还有怎样才能不那么冷血。
克制自己，凡事都得忍。
自我修养
有认为自己冷血的？
有信仰
都是家里给养出来的性格，一个人不带一分钱去另一个城市吃苦头去，就能该，没这个觉悟就别想这方面的问题了，该不了
...
怎么才能改掉自己的任性的坏脾气和 说话直白。
亲爱的。我爱你啦。改不改都无所谓
这个只能靠自己注意，和他人监督，正所谓江山易改本性难移
靠自制力。自己多注意就好了