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坏脾气怎么改?




呵呵,也许你也是一个温柔的女人.只是.人都是有两面性的,你冲动的一面表现得太出来了,.所以隐蔽了你的温柔.假如你在发脾气的时候想一下.静下心来.控制一下自己的脾气/多想几个为什么.为什么发脾气?发完脾气后有用吗?发脾气会一起什么后果.坚持努力克制自己内心的火,那样你就很快可以温柔起来




自控,从小处做起!




尽量控制自己的情绪

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人边恶劣就可以了 所谓变坏要1天. 变好要1年嘛 是吧!

怎么控制冲动的坏脾气



首先你要找出惹自己发脾气的原因看是内因还是外因。再想想当时可不可以不发脾气。如果是别人惹你了,你就假设是对方故意命令要你发脾气,哼,干吗听他指挥呀中他套就不发气死他!当忍不住想要发脾气时,你就默想让自己脾气晚发一会儿再晚一会儿或许等会想再发时自己都全没兴趣了此方要坚持用一段时间你会发现自己惊喜的变化的


一是意识控制.当愤愤不已的情绪即将爆发时,要用意识控制自己,提醒自己应当保持理性,还可进行自我暗示:“别发火,发火会伤身体”.有涵养的人一般能做到控制....

坏脾气怎么改啊。



你觉得坏脾气是不好的行为时,自己就会改了。发脾气前等五秒再说话,会好点


坏习惯可以慢慢改掉的,只要功夫真,铁棒磨成针。在发脾气前,先想一下后果如何就可以。祝您愉快!!!


多看书 多学控制 多挺进言 我现在 都开始改了


慢慢磨练


先控制自己,...

如何将自己的坏脾氣脾气改掉呢..



要经常冷静的处理事情了么..


学着去包容么..


当你发脾气的时候,站在对方的立场想一想,然后看你还会不会发脾气呀


时刻保持冷静!


犯一次大错

为什么人累了脾气也坏了,只想睡觉呢?应如何调节



你不要想太多烦恼的事情,去逛街买些自己喜欢的东西,和朋友一起聊天,多做一些户外锻炼多多想快乐高兴的事情郁闷是暂时的高兴起来吧,幸福就在你脚下你会更珍惜自己所拥有的以后美好的生活在等着你


睡一觉就很好.改掉脾气需慢慢来.
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