坏脾气怎么办？

我以前也很冲动，现在不会了看开点就好，不用去在意每件事情每一个人就行


就靠意志


江山易改，禀性难移。首先你要做好打持久战的准备，改变性格不是一朝一夕的事。
可以这样，橡皮筋医生，可以用一个橡皮筋，想发脾气的时候，先用橡皮筋弹自己，可以弹得比较重一些
然后记录每天弹橡皮筋的次数，渐渐地弹自己的次数少了，脾气就会稳重些了


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脾气暴躁的人一般都是比较冲动的人,在面对很多事情的时候常仅凭借自己的感性认识去处理问题,这是非常不好的,如果在处理问题的时候不要那么的冲动理性的看待问题那么脾气将会好的多. 经常发脾气，会影响你的人际关系。那就应该调整一下自己的心态，努力的克制一下自己的情绪，缓解自己的压力，使自己的心情保持冷静，想想你的坏情绪也会像感冒一样传染别人的。试着去改变一下吧，不要让它影响了你的生活！


我的脾气就很大 现在长大工作了 每当我要发脾气时我都会深呼吸 冷静下来 ...

首先你得确定自己遇到问题能冷静多久 慢慢的自我思考下问题发生的根源 学着淡定些 多接触些容易让你生气的人或事 逐步的了解他们 你会发现其实那根本就不值得气 加油 从学会冷静分析开始


反省自己的急躁给予我们生活带来的负面，提醒自己在每次急躁的时候尽快的缓解情绪，不要一直急躁着，马上改变自己的急躁温柔下来。温柔可以让别人觉得我们更好亲近，多锻炼自己的耐性，好的习惯养成是需要时间的，慢慢的改变，相信你可以的。


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每个人都有心烦不顺心的时候，其实这时我们最应该冷静下来，好好思考，想想假如有人对你无缘由的发脾气，你会不会好受。慢慢的要学会用置身物外的态度来看待这一切，你会豁然开朗的！相信那时你就能很好的处理这些事物的！相信自己！！！


人前笑一笑.人后大声叫....
我就是这么做的..



多静下心来想下自己怎么这样


人的情绪...

保鏢哈，我們不改。。。改勒就不是自己勒你們之所以會生氣，說明你們彼此都很在乎對方，妳生氣是想讓他哄哄妳而已，你們要加油··要讓彼此都再彼此心中加油


世界如此美妙,我却如此暴躁,这样不好,不好...


首先，要改掉自己的坏习惯或坏脾气，不要动不动就发脾气，与家人的关系就会好一点。。要学习爱家人，觉得他们对你很重要，要珍惜他们，因为天有不测之风云，哪怕一个意外就会失去他们。。所以要爱家人...