最近为什么老是头晕眼黑？
主要是你血糖低，平时要有吃早餐的习惯，如果血糖低的人不吃早餐就会造成这样，平时要适量地吃一些含糖份的时物或零食。最好每天都喝葡萄糖。
姐姐~是贫血了。坐着起来的时候屁股先起来。然后头再起来。这样会好些~
长时间蹲着，忽然站起来会头晕眼黑。因为脑部供血不足。 不吃饭,劳累过度的情况下会出现头晕眼黑.
学习累了
注意：贫血了！注意补充营养！
你娃贫血了。多吃点含铁的食物~~~~~~
我也觉得是贫血
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怎么缓解眼疲劳
首先我们要知道近视镜仅起到矫正作用，不能起到治疗作用，可以说配戴仅是对症处理而非对因治疗，单靠戴镜而不注意用眼卫生，近视仍会继续进展，所以已有近视眼的患者不能放弃治疗，一定要改正不良用眼习惯，设法阻止近视度数加深，尽量保持现有视力，并努力做到以下几点： ①必须到正规医院眼科检查，矫正近视度数，并配戴合适眼镜，定期复查。 ②注意合理用眼，养成良好坐姿，做作业时注意保持眼书距离，每工作1小时休息（视远）10分钟，防止眼肌过度疲劳，做作业时光线不能太强，也不能太弱，尽量减少异常视觉刺激。 ③适当配合药物治疗，如滴托品...
怎样有效地缓解眼疲劳？
缓解方法 按摩能够缓解眼部的疲劳，但一般只能起到暂时缓解的效果。其实，如果我们在日常的饮食中，多吃点蓝莓和奶酪，不仅能让瞳仁变得漂亮，还可以有效地缓解眼部疲劳。蓝莓可延缓记忆力衰退 许多研究都已经证明，蓝莓有改善视力的作用，同时蓝莓中所含的蓝色色素——花青素，具有促进眼部血液微循环、维持正常眼压的作用。日本的一项研究也证实，蓝莓可以帮助缓解视力衰退。 如果您还想让眼睛变得更加黑白分明的话，就再配上奶酪（或酸奶）吧。因为乳制品中的维生素B2能有效去除眼部充血和混浊现象。 另外，多摄取维生素A和胡萝卜素，也是保护眼睛...
眼疲劳和假性近视的区别
做好以下几项能有效防止视力疲劳和近视的发生及加重：1.书写阅读姿式要正确，持续时间不要超过一小时，就要休息10分钟左右。2.看电视、上网一天累计时间不要超过2小时（最多不要超过4小时）。3.保持足够的睡眠时间（每天最少8小时）。4.少吃甜食和碳酸饮料，不要偏食。5.坚持认真做好眼保健操。
经常在电脑前工作，如何缓解眼疲劳？
这个答案不唯一，此谨为参考：长期工作在电脑前，电脑的辐射导致皮肤干燥，产生细纹，而且整日面对电脑，增加眼睛的疲劳感，眼部容易老化；环境的污染，加之工作的压力，回到家中，马虎的洗洗脸就算了，殊不知这已埋下祸根。 所以，肌肤最迫切的选择是：眼部保养和彻底清洁。越来越多的眼保专家认为，电脑眼病的发生与下列因素有关： 1． 视觉疲劳 操作者眼睛在视屏、文件和键盘之间频繁移动，双眼不断地在各视点及视距间频繁调节，加上视屏的闪烁、反光和眩目造成视觉疲劳。 2． 精神紧张和神经失调 电脑作业是一项脑、眼、手密切配合的工...
如果我这一年都保护眼不让它疲劳除了学习，不接近电视、电脑、手机，一年后还会长度数么？
多做眼保健操，学习劳逸结合保护好眼睛，度数不会加深
这个不好说吧。你学习的时候也要注意资态啊。
不知道！！ 你自己去找找吧。
应该还回长 要到20周岁了 才不会长吧
应该不会 要慢慢习惯啊
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