我的心情不好怎么办，情绪一直低落！
要珍惜自己所能够拥有的东西，要精心经营好自己的田园宝地，尤其是在现实生活中，要胸怀大度，坦然的去面对生活中的每一件事，和善的对待周围的每一个人，幸福的过好每一天，愉快的度过每一时，把开心融入到分分秒秒，只有这样，我们才不会感到有太多、太多的遗憾…… 微笑着，去唱生活的歌谣。不要抱怨生活给予了太多的磨难，不必抱怨生命中有太多的曲折。大海如果失去了巨浪的翻滚，就会失去雄浑，沙漠如果失去了飞沙的狂舞，就会失去壮观，人生如果仅去求得两点一线的一帆风顺，生命也就失去了存在的魅力。 微笑着，去唱生活的歌谣。把每—次的失败都归结为一次尝试，不去自卑；把每一次的成功都想象成一种幸运，不去自傲。就这样，微笑着弹奏从容的弦乐，去面对挫折，去接受幸福，去品味孤独，去战胜忧伤。 微笑着，去唱生活的歌谣。去把“人”字写直写大，活出一种尊严，活出一种力量，不向金钱献媚，不向权势卑躬。清贫，是一首朴素的歌；平凡，是一行亮丽的诗。微笑着，我们去唱去吟，去平静中看红尘飞舞，在孤寂中品世事沉浮。 微笑着，去唱生活的歌谣，把尘封的心胸敞开...
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为什么时常情绪低落
有3点供你参考: ⑴之所以会无聊,没事干,是因为周围的环境太过繁琐, 周围的事太过繁琐,所以好像已经融入一样, 当你只身一人抽离的时候,就会感觉到一种没有形态可以比拟的空虚, 其实不必要天天重复着问该怎么做;或是要去做什么, 当你什么都不知道的时候就什么都不要去想什么都不要去做, 简单的发个呆睡个觉也可以度过无聊., 别想那么多,人生下来本来就很无聊, 所以一直重复着无聊的事也就会感觉到无聊, 换个想法.就这么平平淡淡的晃过,也可以是日子, 本来就无聊的人生就更不该再想多余的来为难自己。 ⑵我介绍你...
出院后还有暴食倾向。情绪低落。。自己很痛苦
你好！你提到的问题提示你患有“神经性贪食”这种精神障碍，它的特征症状为反复发作和不可抗拒的摄食欲望及暴食行为，病人有担心发胖的恐惧心理，故常采取极端的方法如：引吐、导泻等而避免肥胖的发生。本病可继发抑郁症。你当时住院诊断为双相抑郁及神经性厌食，因在治疗过程中出现明显的躁狂发作而将抗抑郁治疗停掉，而你现阶段抑郁及贪食情况严重，下阶段在治疗上要做出相应调整。广州市脑科医院-精神科-阳琼副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
重庆治疗抑郁的医院有哪些，在哪儿？
治疗抑郁主要是放松精神，不要想太多，我那会儿抑郁，主要是精神太紧张，老胡思乱想，只要精神不紧张，就还好点，锻炼身体很重要，身体强壮了，就能把抑郁治好，就不会心烦意乱，不然后果很严重，我有亲身体会，会形成抑郁恐惧症，精神更紧张，最好到重庆那边龙溪街道的一个叫什么康盾医院进行皇帝九针系统测确诊一下，医保定点单位单位。祝早日康复！！
先买点治抑郁的药吃吃吧
重庆市那边龙溪街道的一个康盾...
当情绪低落和激动的时候,会胸口闷,喘不过气是什么原因?
胸闷，常被人们认为心口“憋气”。它是一种主观感觉，即呼吸费力或喘不过气。轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难。它可能是身体器官的功能性表现，也可能是人体发生疾病的最早症状之一。不同年龄人的胸闷，其病因不一，治疗也不一样。 1.功能性胸闷(无器质性病变的胸闷) 人们在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，或处于气压偏低的气候中，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，往往会产生胸闷、疲劳的感觉。经过短时间的休息、开窗通风或到室外呼吸新鲜空气，使思想放松、情绪调节，很快就能恢复正常。...
为什么每次心情不好的事情都会胃疼呢？胃疼和情绪有关系吗？
朋友你好，不吃药要缓解胃痛只能从以下三个方面来做了。A是平时注意饮食，B是穴位按摩，C是如何缓解简单方法。A.饮食有节，防止暴饮暴食，宜进食易消化的食物，忌生冷、粗硬、酸辣刺激性食物。 尽量避免烦恼、忧虑，保持乐观情绪。 许多胃病患者之所以久治不愈是因为同时伴有胃植物神经功能紊乱,只要治疗好了胃的植物神经功能紊乱,其它胃病就会自然康复，胃病患者如果感觉不仅胃部不舒服，而且睡眠、精神状态等也不好，那十有八九可以判断患有胃植物神经功能紊乱。需要说明的是胃植物神经紊乱（即胃神经官能症）是功能性疾病，仪器检查不出，容易被很多医生和...